感冒吃什么水果好 这4种水果轻松对抗感冒
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
感冒了很痛苦,吃什么都没有胃口,鼻塞、头疼,怎么能稍微缓解一下呢?有人感冒的时候不想吃饭,就特别想吃水果,可是你知道感冒吃什么水果好呢?
菠萝中含有的菠萝蛋白酶,能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽,而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质,能有效地帮助消化吸收,可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
柚子的营养成分中含有多种营养物质,比如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B等,这些对化痰、止咳、益肺都有一定的功效。
西红柿味甘性凉,能生津止渴,消炎清热,可缓解风热感冒导致的发烧、口干舌燥。另外,西红柿富含维生素C,能帮身体增加抵抗力。但西红柿性偏凉,胃寒易腹泻者最好少吃,可适当喝些柠檬水。
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
风寒感冒会有流清涕、咯白痰,易咳出等症状,建议吃温热性质的水果,如山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、金橘、水蜜桃等水果,冬季风寒感冒选择冬季的水果即可。
风热感冒是咯黄痰,粘稠,不易咳出,咽喉肿痛等症状,患者要避免再吃热性的水果,以免加重病情,但是梨、柚子、柑橘等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,是可以适量食用的。
感冒发烧多吃什么水果效果好
感冒能喝西洋参泡水吗 感冒多吃5种食物
大蒜煮水能治感冒吗 风热感冒、风寒感冒哪个能吃呢?
感冒怎么办 吃这几种水果就很好
感冒发烧可以吃榴莲吗 感冒发烧吃什么水果好
春季感冒吃什么好 这些食物强力抗感冒
这些食物对抗感冒发烧效果好
枸杞红枣泡水感冒能喝吗 风寒感冒与风热感冒的区别
感冒吃什么水果好 9种水果轻松对抗感冒
感冒发烧吃什么水果好 6种水果助你退烧
春季感冒吃什么水果 这些水果要多吃
感冒不能吃什么 感冒时这5种食物别碰
感冒吃什么水果好 感冒了吃什么水果
感冒咳嗽能吃枇杷吗 感冒吃水果好吗
感冒吃什么蔬菜好得快 春季感冒就吃这几种
哺乳期感冒喉咙痛怎么办 6个方法轻松解决感冒问题
淋雨感冒属于什么感冒 感冒有几种类型
感冒发烧吃什么水果 常吃这四种退烧快
冬天感冒吃什么水果好 这些水果比吃药还管用
感冒吃什么水果好
抗原检测转阴后还有传染性吗 抗原转阴就算新冠好了吗
想要视力好 常吃这些食物
香肠不适合哪些人吃 吃完香肠可以吃柿子吗
燕窝炖好了能隔夜吃吗 早上与晚上吃燕窝的区别
急性阑尾炎手术后多久可以恢复 急性阑尾炎手术后多久
手上起老年斑怎么治疗 怎么治疗手上的老年斑
蓝莓泡酒有什么功效 蓝莓酒一天喝多少为宜
母亲牛皮癣可以哺乳吗
70岁老人血糖30怎样降下来 70岁老人血糖30怎么降低
房性心动过速伴房室传导阻滞怎么办 房性心动过速怎么
孩子总是半夜流鼻血是怎么回事 孩子总是半夜流鼻血是
熬夜后白天补觉有用吗 熬夜对身体有什么影响
运动完为什么深吸气胸口闷咳嗽
治疗酒糟鼻的外用药有哪些 患有酒糟鼻用哪些外用药最
莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗 莲子心喝完胃不舒