为什么吃牛肉牙齿就疼 吃了牛肉牙齿痛怎么办
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
牛肉有滋养脾胃、强筋健骨的作用,而且食用口感不错,因此受到很多人的喜欢,但是有的人吃了牛肉后,说牙齿有点疼,那么为什么吃牛肉牙齿就疼呢?
牛肉不易咀嚼,如果牛肉没有煮烂就直接食用的话,会增加在口腔内的咀嚼次数,长期如此,就会出现吃牛肉牙齿就疼的现象。
牛肉的纤维较多,对于牙齿松动的人群来说,容易塞牙,若是没有及时清理干净,那么就容易在口腔内滋生细菌,造成牙齿疼痛。
虽然牛肉的性平味甘,但一次性大量食用,容易让牙龈上火,而口腔内上火就有可能会出现牙龈肿痛的现象。
若是患者本身就患有牙周炎、智齿冠周炎、牙龈脓肿等口腔炎症,而食用牛肉有助火生炎的作用,这几类人群食用牛肉后,会加重炎症,引起牙齿疼痛。
吃了牛肉后牙齿疼痛,应该先多喝点水,来加快牛肉在体内的代谢速度,而且还能缓解轻微牙齿疼痛感。
吃了牛肉后牙齿疼痛,多半是因为过多食用,引起的牙龈上火,那么这时候就应该多吃点苦瓜、西瓜、丝瓜、冬瓜、荷叶茶、菊花茶、金银花茶等清热去火的食物,缓解牙齿的疼痛感。
若是吃了牛肉后,加重了口腔炎症,那么建议去看看医生,吃点消炎药,通过药物治疗,快速的消除炎症,治疗口腔炎症。
牛肉怎么吃能避免牙齿疼痛,建议食用炖牛肉,这样不仅牛肉炖烂了,而且味道清淡可口,又可以避免上火。
1.准备牛肉薄片300克、姜50克、酱油4大匙、砂糖2大匙、红酒2大匙、甜料酒4大匙。
2.将牛肉切成方便食用的大小,姜削皮切丝。
3.将酱油、砂糖、酒、甜料酒在锅中煮沸,然后再将牛肉、姜丝下锅。
4.用汤勺将牛肉分散开,转小火慢炖,炖至剩下少量汤汁后,即可出锅,装盘食用。
牛肉的推荐摄入量为80克。
根据《中国居民膳食指南》的标准来看,每日摄入畜禽肉280-525g,而且种类要丰富多样,不建议单单只食用牛肉这一种肉类食物,所以平均来看,牛肉每日的摄入量为80克。
牛肉有滋养脾胃、强筋健骨的作用,而且食用口感不错,因此受到很多人的喜欢,但是有的人吃了牛肉后,说牙齿有点疼,那么为什么吃牛肉牙齿就疼呢?
1.不宜过多食用。吃多了牛肉可能会提高患结肠癌和前列腺癌的机率,建议一周吃一次牛肉,一次的食用量为80-100克。
2.牛肉不宜与白酒、生姜等性温食物同食。牛肉与这些温性食物一起食用,容易使身体出现上火的症状。
3.牛肉不宜与红糖、田螺、海螺、橄榄、板栗、橘子、鲶鱼、木耳菜一起食用。牛肉和这些食物之间的成分会发生反应,一起食用会降低食物的营养价值。
4.老人、小孩、消化功能弱、高脂肪、高胆固醇的人最好也不要吃太多牛肉。牛肉中的脂肪含量丰富,食用后可能会对身体造成一定的负担。
5.黄牛肉属于发物,所以患有感染性疾病、肝病、肾病、患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者不宜食用黄牛肉。
齿痛怎么办?牙齿松动是什么原因?
牙齿过敏疼痛怎么办
人体信号:牙痛并非牙齿上火 多为牙髓炎作祟
保护牙齿吃什么 保护牙齿就吃这四种食物
牙齿肉痛怎么办
牙齿上火疼痛怎么办 止疼的6种小窍门
吃橘子牙齿酸怎么办 牙齿酸怎么缓解
牙疼怎么办 如何保养牙齿呢
洗牙对牙齿有什么坏处 洗牙会损伤牙齿吗
伤害牙齿的行为你有吗 怎样保护牙齿健康
智齿牙龈肿痛可以吃鸡蛋吗 智齿牙龈肿痛不能吃什么食物
牙齿发黄怎么办?如何洁白牙齿?
牙齿咬碎了一点怎么办 牙齿变酥易碎怎么回事
小孩牙齿发黑有洞怎么办 为什么孩子牙齿会发黑
【牙齿痛怎么办】牙齿疼痛怎么办
为何牙齿会变黄 三种方法可以有效牙齿美白
吃石榴牙齿变黑怎么回事 牙齿变黑了怎么办
牙齿很黄怎么办 牙齿发黄是什么原因
牙齿长歪了什么时间矫正比较合适呢 做了牙齿矫正怎么刷牙
牙齿为什么会变黄 毁坏我们牙齿的那些元凶