宝宝止咳化痰润肺的食物 宝宝止咳化痰润肺吃什么好
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感冒时咳嗽有痰时十分难受,这时我们通常都会通过吃药来缓解症状。但是对于小宝宝来说,他们是不能随意吃药的,而且也没有适合宝宝的有效的止咳化痰药。这时其实我们可以通过让宝宝吃一些食物来治疗。下面就来看看宝宝止咳化痰润肺的食物有哪些。
宝宝止咳化痰润肺的食物
1.萝卜
萝卜是一种属性为寒的植物,有很好的药用效果,例如健胃消食、清热解毒、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。
2.柿子
柿子中含有一种水溶性的膳食纤维,有着良好的润肠通便的作用,有利于保持宝宝肠道内正常菌群的生长。柿子具有清热去燥、润肺化痰的作用,如宝宝有肺热咳嗽的症状食用柿子能有效的改善。
3.金橘
金橘有很好的止咳作用,可起到预防的效果。同时,金橘还可强化鼻咽黏膜、预防感冒。此外,还可吃一些柚子,因为柚子有化痰止咳、理气止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、小腹冷痛、食滞、疝气等;且柚子茶可止咳化痰、润肺清肠。
4.梨
梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,不管生食、榨汁、煮、熬汤对肺热咳嗽、老年咳嗽以及支气管炎等都有很大的效果。
5.石榴
石榴不仅具有具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效,还具有生津止渴、润肺的作用。凡是感觉口燥、津液不足,都是可以吃石榴,能够清热解毒,润肺止渴。
6.罗汉果
罗汉果素来有止咳化痰的功效与作用,果实过于甜,最好用水泡着喝,宝宝满岁之后可以尝试喝点罗汉果水,清肺止咳。罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。
7.枇杷
枇杷具有止渴下气、利肺气、止吐逆并化痰的功效。对于宝宝咳嗽来说,有非常好的缓解治疗效果。最常见的枇杷吃法,就是将枇杷外面的皮去掉,直接吃。但一定要把皮清洗干净,因为上面非常脏,以免细菌感染。
相信大家看完上文的介绍后,对宝宝止咳化痰润肺的食物已经有了自己的认识了,希望以上分享的内容可以帮助到大家。
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