一根玉米须二两金 吃玉米时这些别扔
本文已影响10K人
本文已影响10K人
玉米中藏着一宝,可惜通常都被扔掉了,它就是玉米须!玉米须性味甘、淡、平,可平肝利胆、消肿利尿,可辅助缓解水肿、血压高、小便不利等问题。
在中药里,玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途,故有着“一根玉米须,堪称二两金”之说。今天就教大家几个“玉米须”的食疗方!
1、龙须茶——清热解毒
做法:把留着须的玉米放进锅内煮,煮沸即可,把汤水倒出饮用,就是“龙须茶”。
作用:“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,有清热解毒、泄热通淋、平肝利胆的功效。除了这些功效之外,玉米须茶还能起到辅助降血压、血脂、血糖等作用,尤其适合三高人群饮用。
2、玉米须煮鸡蛋——平肝清热
做法:取玉米须100克,鸡蛋2个;将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻即可。
作用:吃蛋喝汤,有平肝清热、利尿祛湿的功效。
3、石斛玉米须茶——清热利尿
做法:将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中,然后冲入开水,十分钟之后揭盖服用,每天一次。
作用:这道茶饮可以养阴清热利尿,适合一些尿少并且口干舌燥的人群。
4、玉米须红糖茶——促进身体恢复
做法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断搅拌均匀,放凉之后即可食用。
作用:感冒咳嗽、产后以及牙龈出血的人服用这个食疗后能够有效促进身体恢复。
5、薏仁玉米须粥——利尿消肿
做法:取适量玉米须、白茅根、大米各100克,薏苡仁50克;将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水;大火煮沸后滤去玉米须和白茅根,最后留下汤液;在汤液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥食用。
作用:这个食疗方适合脾虚湿盛的人食用,具有健脾祛湿、利尿消肿的功效。
玉米须这样吃效果加倍
玉米须水喝多了会怎样 玉米须煮水一天喝多少
玉米须煮水可以天天喝吗 玉米须煮水一次放多少
玉米须怎么保存 玉米须能保存多久
玉米须能降血糖吗 玉米须煮水的做法
玉米须晒干前需要洗吗 玉米须怎么保存
玉米须可以治咳嗽吗 玉米须怎么泡水喝
玉米须的作用 一根玉米就能解决的事,还浪费钱干什么~
一根水煮糯玉米的热量 糯玉米减肥可以吃吗
【玉米须泡水喝的功效】玉米须煮水的功效 玉米须
玉米须可以去湿气吗 湿气重怎么吃玉米须
经常喝玉米须水好吗 玉米须有什么功效
玉米须水一天能喝几杯 玉米须水什么人不能喝
玉米须什么时候喝最好 玉米须泡水喝可以减肥吗
玉米须水可以天天喝吗 玉米须水一天喝多少
玉米须白茅根可以治疗尿蛋白吗 玉米须白茅根泡水喝的功效
湿气重怎么吃玉米须 喝玉米须水能减肥吗
苦瓜和玉米须能一起泡吗 玉米须能天天泡水喝吗
玉米须和什么搭配好 玉米须泡水有哪些好处
玉米须的功效与作用 玉米须该如何用
玉米吃多了会怎么样 玉米一天可以吃几根
荷叶和玉米须能一起泡吗 荷叶和玉米须怎么泡
玉米须不能与什么同吃 玉米须泡水喝的功效
玉米须煮水喝的9大功效 玉米须煮水一天喝多少
玉米煮多久就熟了 一根玉米相当几碗米饭
玉米吃多了有什么坏处 玉米一天可以吃几根
玉米须能治咳嗽吗 玉米须怎么泡水喝
玉米须煮水喝的9大奇效 玉米须煮水一天喝多少
糯玉米跟甜玉米有什么区别 怎么分辨糯玉米和甜玉米
玉米须