润肺喝什么茶好 喝什么茶可以润肺
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秋季干燥,平时用滋阴润肺的东西来泡茶,可以有效赶走秋燥,那么润肺喝什么茶好呢?接下来一起来了解一下吧。
润肺喝什么茶好
1.罗汉果茶
将半个罗汉果用三碗半清水一起熬煮,直到缩减成为一份的量即可。罗汉果茶味甘性平,具有润肺归肺、治咳散热、清嗓、通脾经的功效。
2.萝卜茶
将萝卜和茶叶放在一起熬煮(加入适量的盐),每天饮用的量维持在两次左右。萝卜茶具有清热化痰和开胃的功效,非常适用于治疗咳嗽和清肺润肺,而且功效十分的明显。
3.桑叶枇杷叶茶
取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋,用500毫升热开水冲泡,闷约10分钟后,再加入适量蜂蜜调味即可饮用。桑叶润肺、止咳,枇杷叶清肺、化痰、止咳,蜂蜜润燥、改善便秘。
4.枇杷菊花茶
取30克菊花、30克枇杷,再加入3碗清水一起熬煮,直至其浓缩成为一碗为止,每天饮用一次即可起到很好的润肺作用。枇杷和菊花都是具有润肺止咳、预防感冒以及疏散风热的作用,两者结合在一起就能够起到事半功倍的效果。
5.水梨蜂蜜茶
用清水将水梨清洗干净,然后带皮切成块状,放入砂锅内,加水煎煮,最后调入蜂蜜,代茶饮用。具有生津止渴、润肺清心、消痰止咳的功效,适用于热病伤津、烦渴、消渴症、口渴失音等人群饮用。
以上就是为大家介绍的润肺喝什么茶好相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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