吃了葡萄能不能喝水
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葡萄是一种营养极其丰富的水果,味道也很好吃,是家庭生活中经常食用的常见水果,那么,葡萄和水能一起吃吗?吃了葡萄喝水会怎么样呢?
吃过葡萄之后最好不要直接喝水。
葡萄和水一起吃或者吃过葡萄之后立即就喝水,水会冲淡胃液,对消化不好,并且葡萄含有一定量的果胶和纤维素,较难消化,吃葡萄之后喝水不利于消化。
吃葡萄之后喝水有可能会导致腹泻。
葡萄中含有的果胶和纤维素,可以润滑肠道,促进肠道的蠕动,具有滑利性。而食用葡萄之后就喝大量的水,会冲淡胃液,导致消化功能减弱,水还可以促进肠道的运动,未被消化的果胶和纤维粗被冲入肠道,容易导致腹泻。
葡萄和水一起吃而导致的腹泻一般症状较轻,当肠内容物排空,就不会在腹泻了,此时喝一些温盐水,稍微补充一下盐分和水分就可以了。
但是如果有些人抵抗力比较弱,出现了细菌感染,导致腹泻严重,就需要及时去医院,寻求医生的帮助了。
葡萄不适合和富含蛋白质的食物一起吃。
葡萄中含有丰富的酒石酸。柠檬酸、苹果酸等植物酸,会导致蛋白质变性或沉降,更难消化,增加肠胃的负担,并且降低营养价值。
常见的富含蛋白质的食物有:鱼类、花生、芝麻、瘦肉、鸡肉、羊奶、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、豆类等。
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