蜂蜜搭配蔬菜汁功效好 推荐7款最佳营养搭配
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎,早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康选择。蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味而且保健作用更好。下面小编为大家介绍7种蜂蜜蔬菜汁的做法,关注健康饮食的你千万不要错过。
1、蜂蜜黄瓜汁:
取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
2、蜂蜜马铃薯汁:
取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次,晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。
3、蜂蜜胡萝卜汁:
蜂蜜40克,胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁对各种维生素缺乏症有效。
4、蜂蜜洋葱汁:
蜂蜜45克,洋葱150克。榨取洋葱汁,兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿,提高食欲和精力。
5、蜂蜜芹菜汁:
新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。
6、蜂蜜番茄汁:
番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱平衡。
7、蜂蜜南瓜汁:
新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。
决明子和什么搭配最好 3种搭配泡法功效惊人
三七和什么搭配最好 三七这样搭配吃高功效好
香菇和什么菜搭配最好 香菇的禁忌搭配
减肥早餐营养搭配7原则
黑豆与什么搭配吃最好 黑豆的最佳搭配
花生搭配什么食材最佳 花生和什么搭配最好
蜂蜜搭配哪些可以养生防病
山药搭配什么吃才最营养 山药搭配什么对身体好
四种绝佳的营养搭配
党参和什么药材搭配好 党参最佳的5种搭配
蒜苗搭配什么菜好吃 蒜苗有什么营养和功效
豆浆搭配什么最营养
吃生蚝搭配什么菜 生蚝的五大最佳搭配
鸭肉与什么搭配最好 鸭肉和什么菜搭配好吃
木瓜和什么榨汁好喝 木瓜榨汁最佳搭配
蜂蜜搭配食用推荐
柠檬榨汁和什么搭配好 搭配橙子、金橘、菠萝更佳!
莲子的最佳搭配 莲子如何搭配比较好
黄芪的最佳搭配 黄芪与什么搭配对心血管最好
灵芝的最佳搭配 灵芝的最佳五大搭配
苦瓜汁和什么搭配最好
蔬菜汁的搭配方法
如何搭配好营养早餐
鲈鱼搭配什么蔬菜营养 吃鲈鱼的禁忌
酸奶搭配什么食物最好 八种酸奶营养搭配
草莓和什么一起榨汁好喝 草莓榨汁搭配推荐
蜂蜜和什么搭配最好 蜂蜜适合什么人吃
早餐蒸紫薯和什么搭配 紫薯和什么搭配最营养
猪肉的最佳搭配 猪肉和姜搭配行吗
木耳搭配什么菜炒好吃 木耳搭配什么有营养