男性秋冬补肾吃什么
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
深秋天气阴凉,这个时候是滋补的最佳时节,也是补肾的最佳时机。现在补肾已经成为男人们最关注的话题,男人补肾如女人美容减肥般重要,每个男人都希望自己“行”,但是如果肾不行就难了,所以男人要想拥有性福生活可要好好补肾了,饮食补肾一直是我们所推崇的健康补肾方法,那吃什么效果最好呢?今天小编给大家推荐几款补肾食谱,让你吃出十足男人味,一起来看看吧!
猪肾粥
材料:猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。
功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。
羊肉汤
材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。
做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。
功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
韭菜炒胡桃
材料:韭菜、胡桃。
做法:将韭菜洗净后切段,胡桃去皮,将两者一起放进芝麻油锅里炒熟加入调味料即可。
功效:补肾固精、通便润肠。适用于老年肾虚、腰膝酸软、大便干结、尿频、遗精、阳痿、白带增多及肺肾不足引起的虚寒咳喘等病症患者。
炖猪腰
材料:猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。
做法:先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。
功效:补肾助阳,强腰益气。肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳萎遗精等症。
男人吃什么可以很好的帮助冬季补肾
秋葵到底能不能补肾 秋葵怎么吃补肾壮阳
男性补肾吃什么水果好 4种水果治肾虚
秋葵到底能不能补肾 秋葵怎么吃补肾
男人补肾吃什么好
男人吃什么食物补肾
男人秋季补肾三菜谱
秋葵补肾是真的吗 秋葵怎么吃补肾效果好
吃秋葵能补肾吗 怎么吃秋葵补肾效果好
男人吃什么壮阳补肾
冬天吃什么补肾好
男人补肾吃什么食物效果好 男人补肾吃什么食物
如何补肾 男人补肾吃什么最好
男人吃什么补肾
冬季补肾的方法有哪些 冬季吃什么补肾最好
男人补肾强精吃什么
男性吃蚕豆有什么好处 吃蚕豆补肾吗
补肾得吃什么 男人补肾就得这么吃
男人补肾吃什么好 这些食物让男人补肾
女性补肾很重要 女性吃什么最补肾
秋冬进补吃什么 秋冬千万别乱补要这么吃才对
男人补肾吃什么药好
男性吃什么东西补肾 这些东西最能帮助补肾
女性补肾很重要 女性吃什么补肾
男人补肾吃什么
男性冬季怎么补肾好 男性冬季吃什么可以补肾
男生补肾应该吃什么食物 男生吃什么食物补肾
男人补肾喝什么汤?适合男性的补肾汤有哪些?
男人冬季吃什么补肾 这些食物可以多吃
男人补肾吃什么好 秋冬养生补肾食谱推荐