夏吃姜,真那么好?
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
我们常听一句话:“冬吃萝卜夏吃姜。”立夏后,天气也慢慢的热起来,是不是就该把生姜吃起来了?生姜吃起来有点辣辣的,会有哪些好处呢?
中医认为,生姜走胃经,姜是辛温之物,能温经散寒、益脾开胃,增进食欲。夏令时节,气候炎热,人体唾液、胃液的分泌会减少,容易影响人的食欲。
所以很多人到了夏天,常常不想吃饭。民间有谚语说"饭不香,吃生姜”,所以胃口不好的时候,来上一盘姜丝炒肉,配上米饭和蔬菜,一定能让你胃口大开。天热不想吃饭的时候,很多人是喜欢喝粥的,煮粥的时候也可以放点儿姜丝,不仅可以刺激味蕾,还能健脾开胃。
夏季炎热,不论在家里、商场还是在办公室都有空调,而长时间吹空调就容易受寒,加上一直不出汗,人容易出现头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状。
适量吃点生姜或者饮用辛热的生姜茶能顺应夏季阳气的升发,温胃护阳、阳气内守,暑热就不会浮盛于外,人体自然就会感到神清气爽,通体舒畅,还能起到预防空调病的作用。
夏季气候多变,再加上长时间吹空调,过多食用生冷的食物,人容易受风寒导致感冒。生姜性温,有发热、散寒、祛风的功效,与红糖搭配,对风寒感冒有很好的效果。
注意:生姜虽好,但要注意由于生姜中含有大量的姜辣素,如果空腹食用或者一次性食用过多,容易给消化系统带来较大的吸收压力,还会刺激肾脏,引起口干、喉痛、便秘、虚火上升等症状,所以也不适宜过量吃。
夏天怎么吃姜好
听说夏季和宝宝洗澡更配,那么你洗对了吗?如何正确给宝宝洗澡?
姜半夏的功效与作用及禁忌 姜半夏有毒吗
吃生姜有什么好处 夏吃生姜的6大好处
狐臭咋治疗?生姜治好了狐臭是真的吗?
如何吃姜去湿气 夏天怎么吃姜
夏天喝姜汤好吗 夏天喝姜汤有什么用
维药治疗白癜风真的有那么神?
夏天吃生姜还是干姜好 夏天吃生姜对身体有什么好处
夏天能喝姜茶吗 夏天喝姜茶有什么好处
为什么都去海外做试管?海外试管婴儿真的有那么好吗?
产妇夏天可以吃姜吗 产妇吃姜的好处
枸杞泡水真有那么神奇的作用?
晚上吃姜会怎么样 晚上吃姜赛砒霜是真的吗
我在上海医博肛泰医院看痔疮,那边的专 利技术真的很好
如何吃姜 吃姜真的可以保健吗
【夏天吃姜好吗】夏天可以吃姜吗
缩阴产品的效果真的有那么好?用过之后才确定!
风寒感冒是不是出汗就好了 没那么简单,真正好的表现是这几点!
夏天吃姜能去除体内湿气吗 夏天吃姜能减肥吗