松花蛋瘦肉粥
本文已影响6.16K人
本文已影响6.16K人
松花蛋瘦肉粥的味道咸香,是咸党的最爱,而且容易消化,对脾胃很好,老幼皆宜。
主要食材:松花蛋
其他食材:大米,肉,香油、葱、姜、食盐各适量。
1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。
2.把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
3.锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。
4.倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免松花蛋黏锅底。
5.最后,将剩下的一半松花蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。
健脾胃,促消化,增强食欲。
皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃 猪肉怎么切炒出来才嫩
皮蛋瘦肉粥的功效
松花蛋一次最多吃几个 松花蛋吃多了会有什么危害
松花蛋跟什么东西相克 吃松花蛋有什么禁忌
皮蛋瘦肉粥怎么做?皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的功效与作用
松花蛋煮熟吃还是直接吃 松花蛋蒸了以后还能吃吗
皮蛋瘦肉粥不适合高血压患者食用
皮蛋瘦肉粥怎么做简单好吃
皮蛋瘦肉粥的热量很高吗?
皮蛋怎么做好吃 皮蛋瘦肉粥的做法
超市买回来的松花蛋可以直接吃吗 松花蛋的家庭腌制方法
松花蛋需要蒸一下吗 松花蛋要煮多久才熟
怎样做美味营养的皮蛋瘦肉粥
感冒可以吃皮蛋瘦肉粥吗?
松花蛋需要煮熟吗 松花蛋切开里面很稀还能吃吗
松花蛋里面稀的能吃么 松花蛋里面含有铅吗
宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗
松花蛋的功效与作用 松花蛋的食用方式和注意事项
皮蛋和板栗能一起吃吗 板栗皮蛋瘦肉粥的做法
怎么去黄牙
口罩怎么区分正反面 活性炭口罩可以防病毒吗
韦格纳肉芽肿能治愈吗 韦格纳肉芽肿可以治愈吗
感冒会引起过敏吗 感冒会不会过敏
什么是肺性脑病 肺性脑病
抗癌蔬菜有哪些 哪些蔬菜可以抗癌
怎么选品质好的腰果 腰果烧焦了能吃吗
冬天喝羊肉汤会不会胖 减肥期间可以喝一碗羊肉汤吗
女性出现恶露不尽怎么办 恶露不尽怎么办
左眼皮一直跳了好几天了怎么回事 左眼皮跳了好几天的
小米米粉适合多大婴儿 小米米粉适合多大婴儿食用
柿子葡萄一起吃可以吗 葡萄能和柿子一块吃吗
牙疼一定是牙髓炎吗 牙疼一定会导致牙髓炎吗
红薯烂了一点点切掉还能吃吗 红薯怎样储存过冬不会坏
尖锐湿疣医院肛门长尖锐湿疣的症状有哪些