决明子菊花泡水

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菊花和决明子,作为食物,营养价值极高;作为药材,能清肝泻火,搭配着泡水喝,可以排除人体内的热毒。

食材

主要食材:决明子20克。

其他食材:菊花3克。

决明子菊花泡水

做法步骤

1.将枸杞子、菊花同时放入较大的有盖杯中。

2.用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用

3.当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

决明子菊花泡水 第2张

功效

清热解毒、养肝明目。

决明子菊花泡水 第3张

成果图

决明子菊花泡水 第4张

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