山楂熬水怎么熬 山楂干与什么搭配最佳
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山楂有很多种用途,也有很多的做法,那么请问山楂熬水怎么熬?山楂干与什么搭配最佳?
首先提前把山楂清洗干净,再把山楂里面的蒂去掉,然后把山楂拦腰切下,用手掰开,把果壳取出来。
处理好山楂之后,就可以在锅中加水煮了,用文火熬煮至山楂烂熟,然后家加入冰糖,再煮十分钟,待其成为稀糊状即可就可以饮用了。
1、山楂干可以和枸杞一起搭配泡水喝:枸杞和山楂都可以加速血液循环,促进新陈代谢的加速,所以山楂干和枸杞一起搭配是不错的。
2、山楂干可以和菊花一起搭配泡水喝:菊花具有散热、明目的作用,两者一起泡水喝可以起到健胃、清热消毒、降血脂的作用。
3、山楂干可以和红枣一起搭配泡水喝:红枣是具有补血益气的作用,和山楂一起泡水喝可以帮助体内气血运转,达到养颜的效果。
山楂干与黄芪泡水喝具有滋补脾气的作用。
对于脾气虚弱所导致的恶心、呕吐、腹胀、积食等症状,可以适当的饮用一些山楂干黄芪水,能后滋补肺气,增进食欲、促进消化的作用。
山楂干与黄芪泡水,还能够行气止痛,对于气滞血淤所导致的疼痛、肿胀,饮用山楂干黄芪水也能起到很好的行气止痛的作用。
1、山楂配荷叶:荷叶具有清热、祛湿、凉血的作用,与山楂一搭配可以起到降血脂的作用。
2、山楂配神曲:神曲是多种中药制成的,可以开胃健脾、消积化食,与山楂一起配合服用,可降血脂。
陈皮主要的成分是黄酮、生物碱和挥发油等,是具有化湿化痰、理气健脾的作用,而山楂又富含多种的维生素、核黄酸、苹果酸等对身体有益的物质,这两者药食同源,经常可以搭配一起食用,用来泡水喝具有疏肝理气、健脾和中的作用。
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