柚子苦味太重能吃吗 柚子一粒一粒的很硬还能吃吗
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最近水果店好多买柚子的,路过的时候买了两个,但是买会有觉得有点苦,请问柚子苦味太重能吃吗?
柚子苦味太重可能与变质、未成熟等因素有关,建议继续不要食用。
因为柚子出现苦味太重的情况,一般表示柚子已经发生变质或柚子还未成熟,一般不能吃,不仅口感差,还容易刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者吃了变质或未成熟的柚子导致身体不适,出现胃肠道不适症状。
1.可以吃:如果柚子放置时间较长,可能会导致柚子中的水分逐渐流失,导致柚子出现一粒一粒很硬的情况,这些情况,如果柚子没有出现变质,其中通常不会存在有害物质,可以适量吃,一般不会对机体健康造成严重不良影响。
2.不可以吃:但当柚子切开后,长时间放置可能会导致柚子果肉滋生大量微生物。变质的柚子受大量微生物影响,可能会发生性状改变,从而出现柚子一粒一粒、很硬的情况。由于变质的柚子中会存在有害物质,人体吃后可能影响机体的健康,所以通常不能再吃。
吃完柚子后短时间内不要吃柿子。
因为柚子和柿子都是性偏寒的食物,同时食用会加重人体的寒气,导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等不良症状。而且柚子和柿子都是富含维生素和各种微量元素的水果,如果同时食用或者短时间内一起食用,导致消化系统难以将这些营养物质消化吸收,间隔一段时间食用会更有助于消化系统代谢功能的运转。
减肥的人通常能适量地吃柚子,一般不会对减肥的效果造成影响。
柚子里面含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及各种微量元素,减肥的人通常能适量地吃柚子,其中含有的果胶能促进胃肠蠕动,减少食物在胃肠道的堆积时间,能够起到辅助减肥的效果,并且还能补充身体所需维生素,降低血糖、血脂,保护身体健康。
但需注意柚子中含有较多的糖分,吃得过多可能会导致多余的糖分堆积,形成脂肪,诱发肥胖,影响减肥的效果。
吃柚子有可能导致拉肚子,也就是腹泻。
而从中医的理论角度看,柚子味甘性寒凉,所以大量食用后可能导致腹泻。特别是本来就身体虚寒,大便稀溏的人群食用柚子时应该慎重,因为这类人群本身消化能力弱,若食用柚子后更容易导致腹泻,加重腹胀、畏寒的症状。而且柚子冷藏后口感更佳,但由于温度过低,也更容易刺激胃肠道导致腹泻。所以尽量勿食用冷藏低温的柚子。
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