煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 银耳红枣汤要煮多长时间最好
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想着买些红枣回来煮银耳汤,可是这红枣在煮的时候是整个放进去还是剪开好一些呢,煮银耳红枣汤煮多长时间最好呢?
剪开好些。
虽然煮银耳汤的时候红枣整个放或者剪开放都是可以的,不影响其中的营养成分被人体吸收,不过相对于整个红枣放锅里煮,将红枣剪开的话会更好些。因为红枣剪开后,食物的接触面增大,与汤水能更充分的融合,从而更有利于食物的营养成分析出到水中,而且将红枣剪开后,其中所含的糖分也能让银耳汤的口感更好喝。
时间不等。
煮银耳红枣汤要花费的时间与食材多少和用的厨具有很大的关系,一般来说,食材添加量越少,食物会越容易煮熟,炖煮的时间也就越短,而且用电压力锅煮比普通锅或炖盅用的时间要短,因此煮熟银耳红枣汤大约需要1-2小时左右,具体的时间不能完全肯定,具体的要根据银耳炖煮的状态来判断是否可以食用。
推荐冰箱保存。
银耳红枣汤所用的食材营养非常丰富,如果吃不完的话就需妥善保存,否则会很容易变质,一般银耳红枣汤吃不完放冰箱冷藏保存是比较好的方法。
冰箱冷藏室的温度一般在5度左右,正常情况下是比室内温度是要低的,将银耳红枣汤放冷藏后,低温可以暂时抑制细菌的繁殖速度,从而延长食物的保质期,不建议将银耳红枣汤放冰箱冷冻,这样会对食物口感影响较大。
还能吃。
银耳红枣汤在冰箱低温的环境下,其中的细菌微生物还是在缓慢滋生的,因此银耳红枣汤放久了仍然会变质,不过只是将银耳红枣汤放冰箱过夜,第二天继续吃的话还是可以的,如果银耳红枣汤在冰箱放了两天以上的话一般是不建议再吃了,这样的食物不仅营养流失严重,还有很高的变质变味风险。
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