黄色西瓜和红色西瓜哪个好 黄西瓜和红西瓜哪个热量高
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
夏天是吃西瓜的重要季节,这时候的西瓜味道甘甜,营养价值高,市场上西瓜主要有黄色和红色的两种,那么黄色西瓜和红色西瓜哪个好?黄西瓜和红西瓜哪个热量高?
各有各的好,主要根据自身实际喜好而定。
无论是黄色西瓜还是红色西瓜,这两者都是生活中常见的西瓜品种,两者各自有各自的好处和不足,其中黄西瓜不含脂肪,含有大量的糖分、维生素、胡萝卜素和粗纤维,具有清热消暑、减少疲劳、延缓衰老的功效,一般想要西瓜更甜一些,并且脂肪不高的人群可以选择黄西瓜。
而红西瓜含有大量的水分、蛋白质、维生素、胡萝卜素及果糖含量较多,口感清爽;具有清热消暑、泻火除烦。延化衰老的功效,想要西瓜水分较多,口感较好的人群可以选择红西瓜。
红西瓜高一点点。
黄西瓜就是常说的黄瓤西瓜,是瓜中良品,呈椭圆形,果皮黄中带绿,有明显的深绿色网纹,果肉金黄色,不含脂肪,其中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸等成分物质;每100克黄西瓜中,大约含有29大卡左右的热量。
红西瓜味甘性寒,其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及少量的脂肪等成分物质,每100克红西瓜中,大约含有31大卡左右的热量,相对于黄西瓜来说,热量稍微高一点点。
黄西瓜和红西瓜最主要的就是颜色,没有切开的时候它们表面都是绿色,但切开后会发现黄西瓜的瓜瓤黄色或淡黄色的,红西瓜的瓜瓤则为红色或淡红色。
红西瓜的体积一般都比较大,重量也比较重;而黄西瓜是从台湾引来的新品种,体积一般比较小巧,较红西瓜来说比较轻。
黄西瓜是新引进的品种,体积比较少,含水量没有红西瓜多;其次红西瓜含有大量的番茄红素,而番茄红素会在一定程度上提升红西瓜的口感,所以黄西瓜的口感比红西瓜差一些。
黄西瓜和红西瓜在营养价值上也有一定区别,黄西瓜的含糖量比较高,维生素含量含量较低,而红西瓜的含糖量相对于黄西瓜较少,果酸和维生素含量却比较高,两者食用后都能为人体补充能量、消暑除烦、减轻疲劳,但所补充的营养却是不一样的。
可以吃。
很多人说无籽西瓜不能吃,主要是担心无籽西瓜是化学剂打出来的,化学剂对人体健康具有危害;但其实并不是这样,无籽西瓜属于三倍体,是三倍体细胞在进行减数分裂时出现联会紊乱的情况,三倍体西瓜没有种子,但这并不代表它不能吃,是可以正常吃的。
西瓜和梨子能一起吃吗 西瓜千万别和这个一起吃
西瓜保存期多长时间 一整个西瓜放两个月会坏吗
西瓜汁热量高吗 西瓜汁减肥可以喝吗
西红柿鸡蛋汤的热量是多少 西红柿鸡蛋汤和西红柿汤哪个热量高
黄瓜和西红柿能一起吃吗
西瓜和山竹一起吃吗 西瓜有什么食用禁忌
丝瓜和西红柿能不能一起吃 丝瓜和西红柿怎么做好吃
西瓜可以和桃子同食吗 西瓜不适合和什么一起吃
西瓜不能和什么一起吃 整个西瓜放冰箱可以放几天
黄瓤西瓜和红瓤西瓜的区别
孕妇可以吃西瓜吗 西瓜不能和哪些食物一起吃
【黄瓜和西红柿能一起吃吗】黄瓜可以和西红柿一起吃吗 西红柿黄瓜能一起吃吗
西红柿和黄瓜能一起吃吗
西瓜有白瓤的吗 西瓜有几种颜色
整个西瓜可以放多久 西瓜的长期储存方法
甜瓜可以和西瓜一起吃吗 西瓜吃多了会上火吗
黄瓜西芹汁的功效 西芹黄瓜汁什么时候喝
西瓜哪些人不适合吃 高血压可以吃西瓜吗
日本天价西瓜拍卖3万人民币 怎么吃西瓜避免便红
西瓜哪些人不能吃 吃西瓜的8个健康禁忌