蒲公英根加红茶的功效与作用 蒲公英加红茶怎么一起泡
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今天我妈泡了蒲公英红茶来喝,说是对身体好,但是问她对身体有什么好处,我妈又说不出来,那么蒲公英根红茶的功效与作用?蒲公英加红茶怎么一起泡?
蒲公英根属于寒性中药材,,对于身体有内热或者上火症状的人来说,日常喝一些蒲公英根加红茶可以很好的缓解体内燥热之气,其次蒲公英根中还含有一定量的菊糖、葡萄糖等物质,适量饮用具有解毒作用,所以蒲公英加红茶具有一定清热解毒的作用。
蒲根英根加红茶中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、生物碱以及钙、铁、钾等营养成分物质,适量饮用可以增强人体的抗病毒能力,可以减少流感病毒对人体的伤害,其次蒲公英红茶中还可以促进人体内免疫细胞再生,增强人体免疫功能,因此蒲公英加红茶具有一定预防流感的作用。
蒲公英根加红茶中蒲公英有一个别名叫尿床草,就是在说蒲公英根的利尿作用,因为蒲公英根中含有钾元素,而钾元素有消除水肿的作用,对于那些身体虚胖以及身体内多余的水分无法排出者,多喝蒲公英根加红茶具有一定利尿消肿的作用。
蒲公英根加红茶可以帮助净化人体的血液,清理血液中的胆固醇和脂肪,是一种营养价值比较高的保健养生茶,可以帮助维护人体心血管的正常水平,降低高血压和高血脂的发病率对人体的健康具有一定好处。
不建议天天喝。
虽然说蒲公英根红茶的营养价值以及药用价值都比较高,但是由于蒲公英根属于一种寒性的食物,过量食用容易加重人体体内的寒气,从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成伤害,所以一般是不建议天天喝蒲公英根红茶泡水的。
材料:蒲公英、红茶、热水。
做法:
1、先将蒲公英根用清水洗干净。
2、之后用开水将蒲公英根和红茶用热水冲泡醒茶,倒掉第一遍水。
3、之后再次倒入热水冲泡,待水温后就可以饮用即可。
小贴士:要是觉得蒲公英红茶的味淡比较苦,不喜欢喝,那么可以在里面加一些冰糖,用来帮助增加蒲公英根红茶的甜味。
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