山上的野地瓜的功效与作用 野地瓜怎么吃

野地瓜又名地果、地枇杷、满地青、地瓜藤、地胆紫、地石榴、过山龙、匐地龙等，是一种药食价值较高的野果子，在云南，四川等地较为常见，很多人都没见过这个东西，也不大了解它的食用功效，下面就来介绍下它的功效与作用。

祛风除湿

野地瓜全株都能入药，祛风除湿以及通经活络是它最重要的功效，在中医中它经常会被用于气管炎和风湿骨痛以及水肿等多种疾病的治疗，治疗时既可煎制以后内服，也能直接外用。

止血解毒

野地瓜具不错的止血功效，在人们意外受伤出现流血不止时，可以直接把它野地外捣碎，外敷在受伤的部位上，就能起到良好的止血作用，另外它还可以用于毒蛇咬伤的治疗，使用方法与上面相同，每天更换一次，能让身体内的毒素快速消失。

止白带

野地瓜，归肝、脾、胃经，有健脾利湿、收敛止带的功效，主治可治妇人白带，遗精、滑精，男子白浊，管痛，小腹疼痛等症。

美容养颜

野地瓜富含维生素C等营养物质，而维生素C有美白护肤和抗氧化抗衰老的作用，可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑等。

补充营养

野地瓜含有蛋白质、膳食纤维、钾、钠、钙、铁、镁、锌、铜、磷、硒、核黄素、尼克酸、维生素E、抗坏血酸等营养成分，还富含17中氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等，吃野地瓜可补充上述营养物质。

改善便秘

野地瓜含有丰富的膳食纤维，适量食用可促进肠胃蠕动，增加粪便中的含水量，加快粪便排出，从而改善消化不良、便秘的症状。

供人观赏

野地瓜除了入药以外，还能供人观赏，制成吊盆或者直接种植在一些园林景区，它的茎蔓翠绿而飘逸，有长成以后有种万条垂下绿丝绦的感觉，而且就栽植后的日常养护来看，野地瓜比较省事，不需要管理，除非夏天出现长期干旱要适当补点水。

野地瓜可以直接吃吗

洗干净之后可以吃。

野地瓜味甜，清洗干净之后，吃的时候将两头的蒂摘掉，即可食用。需要注意的是，野地瓜有公母之分，吃的是公的，母的没有水分，不能吃。另外，有些里面长了虫子的也不能食用。