山楂吃多了恶心想吐怎么办 山楂一次吃几个
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今天买了一些山楂回来,我觉得很好吃,一次性吃了好多个,但是吃完之后就出现了恶心、想吐的情况,请问我该怎么办才好?
山楂中含有较为丰富的有机酸及糖类物质,可以刺激胃酸分泌,具有促进消化的作用,但是如果食用过多的话,就会对导致胃酸分泌过多,从而刺激胃肠壁,引起一系列肠胃不适症状,除此之外,若是空腹食用山楂,也有可能会出现此类不适反应。如果出现了恶心、想吐的情况,建议可以通过一下方法缓解。
如果食用山楂出现了恶心、想吐等情况的话,建议可以先停吃山楂,一般症状比较轻微的话,休息一段时间后症状就会有所好转。
山楂吃多导致肠胃不适时,可以适量吃一些碱性的食物来中和胃酸,缓解不适症状,常见的有:苏打水、卷心菜、菠菜、豆浆、白粥、馒头、面条等面食。
如果吃山楂后导致的不适症状比较严重或者是已经出现了胃痛、吐酸水等症状,建议咨询专业医生,在医生的指导下服用一些护胃药物。
3-5个。
山楂作为一种水果,虽然没有严格的食用量的规定,但是由于其中酸性物质较多,食用过多除了容易引起肠胃不适外,还可能会刺激牙釉质及牙神经而导致牙齿酸软,对牙齿健康不利,因此食用山楂应当要控制食用量,建议一次吃3-5个即可。
饭后半小时左右吃比较好。
山楂味道很酸,其中含有较为丰富的酸性物质,可以促进胃酸分泌,加快蛋白质、脂肪的消化,具有健胃消食的作用,因此在饭后半小时吃山楂可以帮助食物消化,预防和改善消化不良症状。
山楂本来就可以促进胃酸分泌,而胃酸分泌多的人再食用过多山楂,很可能会加重胃肠壁的刺激,从而导致病情加重,不利于康复。
山楂具有活血化瘀的作用,可以促使子宫收缩,孕早期的女性若是进食过多山楂,则可能会引起胎动不安,严重者甚至可能会造成流产。
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