薰衣草茶怎么泡是紫色 薰衣草茶有什么作用
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薰衣草的颜色很漂亮,气味清香,有很强的观赏价值和保健作用,最值得一提的是它的安神效果极佳,薰衣草可以用来做香薰,也可以泡茶饮用,那么薰衣草茶怎么泡是紫色呢?
材料:薰衣草,蜂蜜,热水。
1.用煮滚开的热水取500毫升;
2.加入熏衣草、蜂蜜,焖5分钟即可完成熏衣草茶。
注意事项:孕妇要避免使用过多剂量。
薰衣草有助镇静神经、帮助睡眠,解除紧张焦虑,也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,对于安定精神有好处,而且也可以有缓解消化不良的作用,对于缓解头晕头晕的问题有很好的保健的作用和功效,可以经常饮用。具体好处表现在以下几个方面:
1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食。
材料
勿忘我6克、薰衣草3克。
泡法
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、取出少许勿忘我、薰衣草放入茶杯中。
3、冲入85℃左右的开水,随即加盖,随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。
功效:这款茶饮可以调节神经,缓解失眠,心烦不能入睡或者睡眠质量不佳时喝上一杯非常有用。勿忘我可以清心除烦,能够改善睡眠,适宜多梦不能入睡人士。薰衣草可以舒解压力、松弛神经、改善睡眠,还能调节内分泌。勿忘我薰衣草茶这款茶饮可以调节神经,可以缓解失眠,还能有缓解睡眠治疗差的作用,不适合孕妇和脾胃虚弱的人群饮用。
材料
薰衣草、丁香、洋甘菊。
泡法
1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。
2、然后在杯中加入沸水,浸泡3分钟左右饮用即可。
功效:薰衣草具有抑制细菌,平衡油脂分泌,抚慰肌肤的功效。丁香花具有安神养颜、抗病毒的功效。薰衣草丁香茶可舒缓压力、安抚情绪、调节神经之功效。薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容,安神镇静,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病,消除沮丧。薰衣草精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。这样的茶品相互搭配的话可以有平衡油脂的作用,具有调理神经的效果,还可以去除青春痘,对于镇静安神有一定的效果。
材料
柠檬1片、薰衣草3克
泡法
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将薰衣草入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,再加入柠檬片,冲入沸水,浸泡约3分钟左右后即可饮用。
功效:柠檬富含维生素C和柠檬酸,可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛;还具有促进食欲、养颜美肤的功效。这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。这款茶适合晚上喝,因为里面含有柠檬,柠檬是一种具有美白作用的水果,而且加上薰衣草的话,可以有安神的作用,而且也可以有利于睡眠,所以说这样的一款柠檬薰衣草茶是不错的选择,可以有缓解乏力的功效,而且也可以提神醒脑。
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