黄瓜和莴笋能一起炒吗 黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜在我们的生活中一般都是用来凉拌的，是非常爽口的。很少会将黄瓜和食材一起翻炒。那么当黄瓜和莴笋一起翻炒的话，对身体的健康会有不利吗？下面一起来看看吧。

黄瓜和莴笋能一起炒吗

可以。

黄瓜是可以和莴笋一起炒着吃的，这两者之间的维生素、膳食纤维都是非常丰富的，同时促进了肠胃的健康。而这两者之间是属于凉性的，所以脾虚、体质虚寒的人都不可大量食用。

黄瓜不能和什么一起吃

1、小白菜

黄瓜不能和小白菜一起吃，因为黄瓜会破坏小白菜中的维生素C，从而降低了物质的营养价值，所以一定要避免食用。

2、芹菜

黄瓜是不能和芹菜食用的。因为芹菜中的维生素C会被黄瓜破坏，从而失去了食物的营养价值。

3、西红柿

黄瓜也是不能和西红柿一起食用的。因为西红柿中的维生素C含量是比较高的，可以很好的增强身体的免疫力，而黄瓜中的物质是会破坏维生素C的，所以需要避免食用。

4、干辣椒

黄瓜不能和干辣椒一起吃，黄瓜会破坏辣椒中的维生素C。

5、杏

黄瓜也是不能和杏一起食用，会引发身体的不适。

6、枇杷

黄瓜也不能和枇杷食用，会引发肠胃的不适，影响食物的消化。

7、花生

黄瓜与花生是不能一起吃的，会引发腹泻。

8、金樱子

黄瓜与金樱子不能一起吃，因为这两者一起食用的话就会引发身体的不适。

莴笋不能和什么一起吃

1、细辛

莴笋是不能和细辛一起吃的，因为它辛温，很容易会引发身体上火，对于正在吃中药的时候，一定不能胡乱吃莴笋，否则就会降低药效，影响身体的健康。

2、奶酪

奶酪和莴笋是不能一起吃的，因为奶酪是属于油脂性的食物，富含了脂肪。而莴笋是属于寒性的，这两者若是一起吃的话，很容易消化不良，从而会引发腹泻。而且莴笋若是生吃的话，那么就需要仔细地清洗，因为上面有寄生虫，一定要清洗干净。

3、蜂蜜

莴笋是不能和蜂蜜一起吃的，因为很容易引发腹泻。