办公室里的4大隐形杀手 时刻磨蚀你的健康
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
1.日光灯
很多人都知道日光灯会显得皮肤蜡黄气色不好,但其实它还会伤害皮肤。外国研究发现,某些办公室使用的节能日光灯,可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯,或加装玻璃罩,提高安全性。
2.键盘和鼠标
电脑辐射会不会影响健康不好说,但键盘和鼠标的细菌和病毒却分分钟会对健康造成隐患,建议定期给键盘和鼠标清洁消毒,预防感染。
3.椅子
不良的坐姿对背部和腰部都会造成伤害,因此办公室白领理应时刻注意端正坐姿。另外,建议坐久了偶尔站起来活动活动,或者试试站着办公。
4.同事
有人说办公室其实就是现代的后宫,办公室政治和同事之间的竞争往往是不少人压力和烦恼的来源,根据调查显示,83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手,压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。
压力成我们身边最大的健康杀手
生活一大“隐形杀手”:厨房油烟比户外污染还重
青年精神隐形杀手 焦虑障碍危害大需警惕
办公室里 楼梯过道办公椅
人类健康的“隐形杀手”——高血压
这5大因素时刻威胁男人健康
四大“拉筋”锻炼法 治疗办公室族亚健康
办公室白领吃什么零食最健康
幼儿健康的五大隐形杀手
办公室白领怎么保养 饮食秘诀帮你守住健康
办公室白领健康护颈小妙招 健康常在
上班族的办公室养生保健操
隐形杀手!使用微波炉有三防
肥胖的原因 惊呆了!你一定没想到它也是致肥隐形杀手!
什么是隐形盐?警惕食物中的“隐形盐”损健康
办公室健康微运动 让白领摆脱亚健康
糖尿病视网膜病变——导致失明的隐形杀手
办公室一族常见的4种疾病
赶走办公室工作中的疾病隐患
6招教会上班族应对“办公室杀手”——电脑辐射
办公室如何健身 在办公室如何减肥
小心让你短命的办公室恶习
糖尿病视网膜病变——导致失明的隐形杀手
办公室白领久坐容易形成大屁股
女性白领的健康杀手
办公室里的十个养生动作
新手机必贴膜 当心成为你的眼健康“杀手”
适合办公室一族的健身运动
办公室细菌是厕所400倍 办公室细菌会威胁白领健康
上班族十大健康杀手