肝脏得病的原因 这些习惯导致肝脏患病
本文已影响2W人
本文已影响2W人
不管肝脏喜欢不喜欢,反正由着性子来,女的生气,男的喝酒,很多人稍有不适就大把吃药,把肝脏功能搞得乱七八糟。 如何顺应肝的疏泄特性,使其高高兴兴地行使自己的功能?
肝脏得病的原因
1、七情郁结
肝脏最讨厌经常郁闷压抑,心结难解、小心眼、生闷气、钻牛角尖、陷进去出不来,这些在肝脏疏泄条达时碍手碍脚,令肝脏不能舒展、憋屈难受。肝气郁结就是歪松病梅。现代社会的人际关系紧张,五脏中肝脏最受此影响而活得最累,七情感而不敢发、不能发、不会发,所以闷在里边,这是肝最不喜欢的。
2、久坐不动
关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动,令许多人关节肌腱韧带僵硬,失去柔韧灵活,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以,我们经常会觉得,越是坐着,越是不运动,人就会越是郁闷或脾气暴躁。
3、过度服药
五脏中,肝脏新陈代谢最为旺盛,这使其具有强大的解毒功能。污染物、毒物、药物、酒精、各种食品添加剂进入人体,全凭肝脏代谢以解毒、降毒、减毒。大量吃药、食品不安全、饮酒、熬夜就是让肝脏总是干活,不能休息,令其疲劳。
4、用眼过度
“肝藏血”,肝脏贮藏着极为丰富的血液。肝血的主要作用有营养眼睛、保证视力,供养并牵制肝气疏泄升发,濡养滑利关节肌腱韧带,肝木生心火、可补充心血。长期使用电脑、看电视,或者高考长时间看书,都是久视,会造成用眼过度。“肝开窍于目”,久视很容易使肝血不足。只要肝“将军”饿着肚子吃不饱,七情要么郁结,要么过度;肝气不是疏泄条达无力而郁结,就是了无根基牵制而横逆作乱。
5、过度饮酒
升官发财,喝酒应酬,但凡男人,难以免俗。以至于酒后驾车成了严重而普遍的社会问题。我有一个远亲,从事学术研究工作,人老实勤奋、木讷内向、不善交际,就像这样的人也不能“幸免”地要应酬喝酒,居然也偶尔酒后驾车了。
6、不重视脂肪肝
高热、高脂、高糖的三高饮食,使人体能量富余。这时肝脏往往挺身而出,自我牺牲,像堤坝一样拦截富余能量,形成脂肪肝,以保护心脑血管、维护能量代谢。所以单纯的脂肪肝患者的生化检测,各项指标往往是正常、临界或轻度异常,心脑血管尚且安全。
肝脏属于哪个科室 肝脏疾病去哪个科室
保肝护肝的食物 这些食物有损肝脏要少吃
便秘小心肝脏有问题!五脏不好全身都得病
肝病是什么原因 肝病的原因
心脏病会失眠吗 心脏病会导致失眠吗
肝脏疾病
肥胖会导致心脏病吗
哪些习惯会导致灰指甲疾病出现
肝脏疼是什么原因 肝脏疼是怎么回事
肝脏病变能治好吗
吃什么帮肝脏排毒 多食用这些帮助肝脏排毒
这种小病会导致肝癌
先天性心脏病的原因 先天性心脏病病因
肝脏得病五症状七要诀护理
这些习惯会导致女性宫寒
肝脏不好的症状 怎么饮食预防肝病
如何给肝脏排排毒 女性得做好这些
肝脏排毒的饮品 对肝脏好的食物有哪些
肝脏损害的原因 养肝护肝必须谨记两大定律
导致肝硬化的原因都有哪些
导致不孕不育的原因有哪些 这些习惯千万要改
心脏病的原因 心脏病怎么引起的
哪些习惯容易导致白癜风疾病?
心脏供血不足是心脏病吗 心脏供血不足是心脏病导致的吗
肝火旺会导致哪些疾病
吸烟会导致哪些心脏病
导致肝损伤的主要原因有哪些
养护肝脏的食物 这些养肝护肝食物要知道
是什么原因导致儿童得肾脏病?
易得癌症的原因 哪些不良饮食习惯会导致患癌率大增