肝脏不好的症状 怎么饮食预防肝病
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肝脏本身有较强的代偿能力,当肝脏受损,损害面积超过70%~80%时,会出现明显的低血糖,表现为头晕、乏力、爱出虚汗等症状。低血糖症也是肝癌早期的不典型症状,容易被大家忽视,不及时治疗很容易导致肝病癌变。
肝区疼痛是肝病患者比较常见的症状,多数肝区疼痛呈慢性持续闷痛只有少数比较剧烈,这种疼痛一般都是由于肝脏肿大牵扯肝包膜所引起的,有些可放射至右肩或背部。
由于肝功能异常,食物不能被分解吸收,所以会有恶心呕吐的反应。
肝细胞受损使胆汁分泌减少,消化脂肪和蛋白质的能力下降,所以感到食欲不振、肠胃不适,一些患者还会出现打嗝等症状。
经常有乏力感,休息后并不能得到明显改善,出现这些状况一定要注意肝病的可能,尤其是经常熬夜的人,要特别注意。
肝病初期很难发现,当有明显的不适感的时候基本上已经到了中后期,给治疗带来了困难,因此在日常一定要做好预防措施,尤其是一吃饭就大汗淋漓的人,可以通过饮食来预防。
肝脏本身有较强的代偿能力,当肝脏受损,损害面积超过70%~80%时,会出现明显的低血糖,表现为头晕、乏力、爱出虚汗等症状。低血糖症也是肝癌早期的不典型症状,容易被大家忽视,不及时治疗很容易导致肝病癌变。
每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400-800克,可使你患肝癌的危险性降低20%。
三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物,可降低肝癌的发生率,而且还美味可口。
符合以上几种症状的人,饮食上要注意多吃一些含有养肝护肝中药价值的食物,如五味子,灵芝、红枣等。
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