冬天手开裂怎么办 冬天怎么保养手
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
冬天手开裂怎么办,冬季如果不注意保护皮肤,就容易出现干裂症状,除了脸部,手部干裂也非常严重,遇到这样情况该如何是好呢,这就为大家支招。
手开裂一般是由于脱皮和干燥的气候,所以日常要注意保持手部的滋润,可以涂抹凡士林、甘油等来防止手指皴裂。
如果手指已经干裂,可以选用一些皮质类固醇激素的软膏,脱皮严重并且还伴有疼痛的人,可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。
维生素A有保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂的的功效,所以冬天应该多摄入维生素A,能保护手足,防止皮肤干裂。如胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等。
虽然手开裂是因为寒冷、干燥所致,但是这不代表我们可以用很烫的热水去烫手,不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。洗手时的水温不应过热,最佳水温应该在20-25摄氏度,尤其是患了手足皴裂的人,手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手,涂抹上护手霜最好。
冬天的气候干冷干燥,而皮肤也是需要补水的,所以应当注意保养手足,洗净手后及时擦上护手霜,做好手部、脚部皮肤的保养工作,以免发生冻疮。
日常的饮食应当注意多样化,也要多吃水果和蔬菜,多喝水,适当补充蛋白质,才能多摄入维生素和高纤维素,才能维持皮肤的水分和弹性。
在做家务或者是洗碗时,避免用太多碱性强的洗涤剂,戴上手套操作,或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液。
护手霜一天内可以使用很多次,并且没有具体限定的时间,当感觉手部皮肤较干燥时就可以用,能够缓解皮肤干燥,并提供滋润的作用,即便是手部不干的时候也可以用,能够起到预防干燥、保护皮肤的作用。
冬天手开裂怎么办,冬季如果不注意保护皮肤,就容易出现干裂症状,除了脸部,手部干裂也非常严重,遇到这样情况该如何是好呢,这就为大家支招。
滋养洗完手后擦干手部,涂上护手霜配合按摩手法护理。
把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,每次做5分钟。每天坚持做可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软细腻。
首先,用适量的身体护理磨砂膏涂抹双手,然后从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和,螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。
手是女人的第二张脸,但是很多妹子都只在意脸部的保养而忽略手部的保养,到了干燥的冬季,很多妹子脸上会出现手干燥粗糙的现象,所以要好好保养自己的手。
冬季手脚干裂怎么办
冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉怎么治
冬天开空调干燥怎么办 做好这几件事冬天再也不干了!
冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉怎么调理
冬天手脚冰冷怎么解决 冬天手脚冰冷怎么调理
【冬天手裂口子怎么办】冬天手开裂怎么办
冬天口红适合哑光还是水润 冬天嘴唇怎么保养
冬天晚上睡觉空调开多少度合适 冬天开空调太干燥了怎么办
冬天手脚冰凉怎么办
冬天女性怎么养生 女人冬天怎么保养身体
冬天手长冻疮怎么办
冬天洗澡暖风和换气一起开吗 冬天洗澡太冷了怎么办
冬天手脱皮怎么办
冬天手干燥开裂怎么办
冬天夜里睡觉空调开几度合适 冬天开空调太干燥了怎么办
冬天孕妇嘴唇干裂怎么办 冬天孕妇嘴唇干裂吃什么好
冬天开空调可以用加湿器吗 冬天吹空调太干怎么办
女生冬天手冷怎么办 女性手脚冰冷的原因
手冻疮有淤血怎么办 怎样预防冬天手冻疮
科普:手裂口怎么办,手脚裂口手足皲裂该用什么药膏?