晕车怎么办 如何快速解除晕车
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现在,尽管大家出行已经习惯了以车代步,但还是有不少朋友会晕车,那么晕车怎么办?如何快速解除晕车?下面一起来看看吧。
1.当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2.睡眠差、过度劳累时容易发生。
3.过饥过饱时亦易发生。
4.患某些耳部疾病时可发生。
5.车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。
6.看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
1、鲜姜防晕
鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。但生姜并非是所有晕车者的“法宝”,对那些常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的人们,并不适用此法。
2、喝醋
醋是很多菜肴中经常用到的调味料,不仅能增加食欲,还能改变菜肴的口味,醋还有很好的药用价值,《本草经解》中有对醋的记载:“入足少阳胆经、足厥阴肝经。”而晕车是肝的问题,由于肝气郁结或者上逆所致,醋中的酸味入肝,疏肝理气,将郁结的肝气疏泄下去了,也就不晕车了。
3、服用药物
常晕车者在乘车前可服乘晕宁或者飞赛乐等防晕车药。但是必须要注意哦,儿童一定要根据情况减少用量!
4、掐内关穴
用力的握紧拳头,在手臂的前段,靠近手腕处会有两根筋暴起,在这两根筋之间,有酸痛感觉的地方就是内关穴的位置所在,在《备急千金要方》中记载:“凡心实者,则心中暴痛,虚则心烦,惕然不能动,失智,内关主之。”所以晕车的人,可以用按捏这个穴位,可以缓解晕车症状。
5、桔皮
乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
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