上班族想要美丽自己的肌肤 一定要从补水做起
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上午8点:
早起洗脸之后三分钟内要涂抹水乳霜,这样才能锁住水分,帮助肌肤保湿。
上午10点:
每天使用空调肌肤的水分会悄悄溜走,可以在办公桌上放一瓶保湿喷雾剂,适当补水解决燃眉之急。
下午1点:
想要给皮肤保湿,从食物中摄取是非常好的办法。中午吃一顿含有黏多糖体蛋白质的午餐,如鳗鱼、生鱼等。同时摄入含水量丰富的瓜果蔬菜,如黄瓜、西瓜等,不但对身体有益,还有助于肌肤保湿。
下午6点:
下班以后回到家里,可以好好地放松自己。比说说在晚餐中加一道美味汤品,或者来一杯鲜榨果汁,都能有效补充白天流失的水分。
晚上10点:
洗澡之后除了要给脸部涂抹保湿产品之外,对于身体的肌肤也要关照一下。特别注意的是,眼睛周围的皮肤十分娇嫩,护肤的同时别忘了给眼睛贴上眼膜。让你告别黑眼圈、大眼袋等问题。
下午1点:
想要给皮肤保湿,从食物中摄取是非常好的办法。中午吃一顿含有黏多糖体蛋白质的午餐,如鳗鱼、生鱼等。同时摄入含水量丰富的瓜果蔬菜,如黄瓜、西瓜等,不但对身体有益,还有助于肌肤保湿。
下午6点:
下班以后回到家里,可以好好地放松自己。比说说在晚餐中加一道美味汤品,或者来一杯鲜榨果汁,都能有效补充白天流失的水分。
晚上10点:
洗澡之后除了要给脸部涂抹保湿产品之外,对于身体的肌肤也要关照一下。特别注意的是,眼睛周围的皮肤十分娇嫩,护肤的同时别忘了给眼睛贴上眼膜。让你告别黑眼圈、大眼袋等问题。
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