上班族应如何防辐射
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
鱼腥草为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。唐苏颂说:"生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。"
大量研究证实,鱼腥草具有防辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。
中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效,常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。
现代药理研究表明,鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分,对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用,能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高人体免疫力。
此外,还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。
鱼腥草茶制作非常简单,只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质,用清水洗净,沥干水煮沸。大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次,正好够一天的量。
不过需要注意的是:煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草,久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下,也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝,冲入沸水,多泡一会儿,也有防辐射的作用。
白领一族这样吃可以防辐射
上班族如何保持体力应对完美性爱
孕妇应该怎么防辐射 孕妇吃什么防辐射效果好
上班族如何预防和改善颈椎病
上班族压力大如何释放 上班族压力大的原因
如何防电脑辐射 防电脑辐射的方法有哪些
电脑族7个预防辐射的小妙招
【如何挑选防辐射服】怎么挑选防辐射服 如何选择防辐射服
如何保养身体 如何预防电脑的辐射
如何有效预防电脑辐射
上班族如何解乏提神
上班族的睡眠如何调整
电脑族的防辐射食物都有哪些
上班族如何预防和改善颈椎疾病
上班族如何消除心理疲劳
上班族如何防辐射
解读上班族肥胖原因以及如何预防
上班族如何做好眼睛保健
久坐的上班族如何减肥 上班族瘦身秘籍大公开
上班族如何预防白癜风的发生?
白领怎样预防干眼症 上班族如何预防眼睛干
上班族如何在办公室补水 上班族用什么护肤品好
上班族应该这样预防颈椎病
上班族如何午睡更健康
辐射本没有,何来防辐射服
上班久坐族该如何养生呢
电脑族预防辐射小妙招
上班族熬夜后如何恢复
上班族如何养胃效果好呢
上班族如何抗疲劳,应对疲劳这里有妙招