肉类是碱性食物吗 经常吃肉身体是酸性还是碱性
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现在很流行什么碱性食物和酸性食物,想问一下肉类是碱性食物吗?经常吃肉身体是酸性还是碱性?
不是。
碱性食物是指食物经燃烧后所得的灰分的主要成分含有钾、钠、钙、镁等元素,溶于水后生成的是碱性溶液;酸性食物是指食物经过消化吸收后最终形成氮、碳、硫、氯等酸根留在体内的,一般的肉类含有丰富的蛋白质和脂肪,肉类一般是酸性食物。
酸碱体质其实是一种谣言。
吃酸性或是碱性的食物对我们人的体质并没有影响,因为不管怎么样,人体内的酸性和碱性永远处于一个动态平衡的状态,在健康状态下,人体血液的PH值稳定于7.35-7.45这个范围内,就算一个人不断的摄入酸性或是碱性食物,人体会对其进行自我调节,维持血液的PH值稳定。所以吃肉对体质根本没啥影响。
一般情况下,肉类都是酸性食物,因为肉类中一般含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,肉类在人体内经过消化吸收后形成的物质一般是酸根离子,所以一般肉类都是酸性食物,而蔬菜、水果、坚果等食物中含有较多的钾、钠、镁等矿物质梨子,这样的食物才是碱性食物。
生什么性别的孩子与吃酸性还是碱性食物没有丝毫关系
首先上文有提到,食物的酸碱性并不能影响人体的酸碱性,人体的酸碱性是一直维持在一个稳定的范围内的,孩子的性别一般与性染色体有关,女性的是XX,男性的是XY,所以生男生女与吃什么样的食物并没有关系。
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