乳腺增生按摩手法图示 乳腺增生怎么按摩
本文已影响9.33K人
本文已影响9.33K人
乳腺增生是一种非炎症性疾病,多见于中老年女性,表现为乳房内出现形状,大小,数量不一的肿块,多发于乳房上方,有些患者还伴随乳房胀痛,胸闷,心烦,心悸,易怒等症,治疗时应以疏通经络,行气活血为主,那么在中医疗法中,乳腺增生怎么按摩呢?
中医学认为,乳腺增生的出现,是因为人体肝,肾功能减退,阴阳失衡,加之情志不畅,以至于气滞血瘀,瘀结局部成块而发本病,通过按摩一定经络及穴位,可以达到行气活血,散瘀化解,疏肝镇痛,理气宽胸的作用。
本穴为心包募穴,“八会穴”之气会,位于两乳之间,能行气解郁,可治疗乳腺系统疾病。
腧穴定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。
按摩手法:手握空气,以不感到疼痛的力度敲击膻中穴,每次2分钟,每天2次。
本穴为足阳明胃经腧穴,有通乳化瘀,宣肺理气的作用。
腧穴定位:在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开4寸。
按摩方法:用食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次。
本穴为足阳明胃经腧穴,有清热消肿,止咳平喘的作用,经常按摩此穴有助于缓解乳腺增生等乳部疾病。
腧穴定位:在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开4寸。
按摩手法:用双手食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次。
1.以一手掌大鱼际自上而下按揉胸骨1分钟,并且沿胸骨想肩部两侧分推5-10次,再分别按揉两侧乳房周围20-30次。
2.分别按揉两侧中脘,膻中,中府穴各1分钟。
1.以一手掌大鱼际自上而下反复推擦对侧上肢内侧1分钟, 并分别按揉内关,曲池各1分钟,交替操作。
2.以一手掌大鱼际自上而下反复推擦对侧小腿内侧1分钟,再分别按揉太冲,太溪,三阴交,血海穴各1分钟。
乳腺增生是一种非炎症性疾病,多见于中老年女性,表现为乳房内出现形状,大小,数量不一的肿块,多发于乳房上方,有些患者还伴随乳房胀痛,胸闷,心烦,心悸,易怒等症,治疗时应以疏通经络,行气活血为主,那么在中医疗法中,乳腺增生怎么按摩呢?
1.平时注意调畅情志,保持乐观情绪。
2.在做按摩时手法要轻柔,尤其肿块处忌用重手法。
3.按摩对治疗乳腺增生有较好效果, 如果疗效不理想应及时去医院做正规检查,早发现,早诊断,早治疗,以免延误病情。
乳腺增生吃什么食物好 如何预防乳腺增生
怎么按摩对前列腺好 前列腺按摩手法教程
有乳腺增生可以吃猪脚吗 乳腺增生是因为什么
乳腺增生按摩手法
乳腺增生吃什么调理 乳腺增生的“天敌”被发现了
得了乳腺囊性增生怎么办 乳腺囊性增生的治疗方法
乳腺增生的表现症状 预防乳腺增生的方法
为什么会有乳腺增生 导致乳腺增生的九大元凶和对策
有乳腺增生能吃胶原蛋白吗 乳腺增生症状是什么
乳腺增生不治会怎样 乳腺增生的危害
乳腺增生的原因是什么 这些习惯易致乳腺增生
乳腺增生是什么原因引起的 乳腺增生的食疗方法
【乳腺增生按摩手法图解】乳腺增生按摩手法图示 乳腺增生按摩教程
乳腺增生可以治愈吗 乳腺增生治疗最好方法
前列腺病自我按摩图解 怎么按摩治疗前列腺炎
乳房按摩有什么好处吗 按摩乳房的正确手法
乳腺增生有什么症状 如何预防乳腺增生
乳腺增生会遗传吗 乳腺增生不能吃哪些食物
关于乳腺增生吃什么药的分析 有乳腺增生你怕了吗
乳腺增生可以怀孕吗 乳腺增生怎么调理