西洋参月经期可以吃吗 西洋参对月经有影响吗
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随着生活水平的提高,越来越多的人开始追求保健养生,西洋参是珍贵的药材,有补气养阴、清热生津的功效,生活中常有人用西洋参滋补身体,那么西洋参月经期可以吃吗?
因人而异
经期不宜吃寒凉、生冷、刺激之物,以免加重经期不适症状。西洋参性凉,一般来说经期不建议食用。但经期能否吃西洋参,还是由个人体质和症状决定。西洋参有补肺降火、补气养阴、养胃生津的功效,经期有咽干口渴、咳喘痰血、五心烦热、神疲乏力等症状的女性,可适量服用西洋参,一定程度上能缓解气虚阴亏、肺虚久嗽的症状。
有一定影响
西洋参是一味补气药材,性凉、味微苦,有补气、生津、养胃、润肺的功效,适用于内热、虚热烦倦、口燥喉干者。西洋参含人参皂苷,长期服用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚,有促进血液活力的作用。长期大量服用西洋参,可能会对月经产生一定影响,月经不调者应在医生诊断下用药治疗,切勿自行用药,以免造成身体不适。
看情况而定
西洋参虽是滋补药材,但也有禁忌人群,适宜滋补西洋参的女性经期食用对身体有一定好处,而禁忌人群不论是平常服用还是经期服用,都可能给身体带来伤害。所以,经期喝西洋参泡水好不好,和个人身体情况有很大关系。西洋参是补气滋阴药材,适用于气虚阴亏、肺虚久嗽、咳喘痰血、虚热烦倦、咽干口渴者,如经期女性身体有热证,心烦气躁、咽干口渴等,适量服用西洋参能有效缓解症状。
中阳衰微,胃有寒湿者忌服西洋参,常见症状有脘腹疼痛、大便溏泄、肢体困重或浮肿、小便不利等。
材料
乌鸡,红枣,西洋参,生姜。
做法
1、乌鸡洗净,斩块,过水。
2、在砂锅里加红枣,西洋参,生姜,乌鸡,文火煮2个小时。
材料
西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许
做法
1、所有材料用清水洗干净。
2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。
3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。
4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
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