刮痧拔罐后多久可以游泳 刮痧可以和拔罐一起吗
本文已影响8.59K人
本文已影响8.59K人
刮痧拔罐疗法是中医防病治病的一种常见疗法,而游泳也是大家所喜爱的一种运动当时,刮痧拔罐后多久可以游泳呢?
建议等一周之后再去游泳。
刮痧拔罐是先进行刮痧,再进行拔罐,通常是在背部进行,在刮痧拔罐结束后,如果身体里的风寒、暑湿、热、淤血阻络等造成了局部经络不通,从而引起血淤,那么在血瘀部位就会有明显的出痧和火罐印子。
这些出痧和有火罐印的地方,其实是局部血管破裂、出血而留下的,局部皮肤的抵御能力下降,再加上刮痧拔罐后毛孔也处于打开状态,通常是建议3小时内不能碰凉水的。而游泳由于会长时间泡在水中,再加上在游泳池中游泳的人很多,池水并不太干净,很容易会造成寒气入侵以及皮肤感染,因此建议等一周之后再去游泳,此时皮肤基本上已经恢复了。
刮痧可以和拔罐一起做的。
刮痧实际上是散去浅表的淤滞,而拔罐则是把深层的问题拔出,可以相互配合,如果是几条经络一起治疗,也可以同时进行。刮痧和拔罐虽然方法不一样,但是它们治疗疾病的原理都是一样的,中医认为“不通则痛”,这两者都是使局部疏通,痛则不通,现代医学认为两者都是通过外力,使局部的肌纤维粘连得到改善,毛细血管血液循环得到畅通。
当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。
受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。
由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。
这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。
这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
1、刮痧拔罐结束两小时内不能喝冷饮,吃冰西瓜等,也最好不要碰凉水。
2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。
3、过饱过饿过渴不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。
4、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。
5、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜刮痧拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
刮痧拔罐疗法是中医防病治病的一种常见疗法,而游泳也是大家所喜爱的一种运动当时,刮痧拔罐后多久可以游泳呢?
拔火罐后皮肤黑紫一般是供血不足、淤血阻滞静脉所致,通常情况下是由于身体劳累、寒湿凝滞导致的经脉瘀阻,所以在拔火罐后皮肤呈现黑紫色。
1.这种情况属于正常现象,这是体内寒湿被排出体外的表现,不必太过担心,过段时间黑紫色就会慢慢消退了。
2.另外,皮肤呈现黑紫色说明局部存在劳损,除了拔罐之外,还可以通过手法按摩配合中药烫疗,利用热疗活血通络。
3.如果拔罐后一个月黑紫罐印还没有消退,可以去推拿科就诊,热敷,如果没效,应该去检查血小板数值是否正常。
女的刮痧好还是拔罐好 为什么女性不要拔罐
拔火罐真的可以排毒吗 刮痧排毒好还是拔罐排毒好
落枕刮痧有用吗 落枕刮痧好还是拔罐好
【艾灸后可以拔罐吗】艾灸后可以刮痧拔罐吗
刮痧和拔罐哪个效果好
拔罐有什么功效与作用 拔罐好还是刮痧好
刮痧多久可以喝酒 刮痧后洗澡有什么危害
拔罐和刮痧哪个去湿气 拔火罐去湿气需要几次
刮痧后多久可以洗澡 夏天刮痧要注意什么
刮完痧能拔罐吗
刮痧后可以同房吗 刮痧后多久可以喝酒
秋季适合刮痧还是拔罐?秋天刮痧排毒又进补!
刮痧拔罐后为何感觉累
刮痧拔罐后多久能吹空调 拔罐后吹了空调怎么办
刮痧和拔罐哪个排毒排湿气效果好 刮痧一次能去湿气吗
孕妇可以拔罐和刮痧吗
拔罐后多长时间可以洗澡 湿气重多久拔一次火罐
秋天适合拔火罐吗 秋季刮痧好还是拔罐好
拔罐刮痧能去除体内湿气吗 一刮就出痧是湿气重吗
刮痧第二天能吃雪糕吗 刮痧后多久可以喝冷饮