女人拔罐好还是刮痧好 拔罐、刮痧要分情况
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刮痧和拔罐都对人体有一定的保健作用,但对于女性朋友来说,是拔罐好还是刮痧好呢?
虽然拔罐和刮痧都适合经脉不通畅、气滞血瘀的人群,但两者之间的功效有较大的区别,因此女人选择拔罐还是刮痧,要根据患者症状来选择拔罐或刮痧,而不根据性别来选择。
刮痧通过在经络、穴位上刮痧,不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效,还能很好地缓解上火等热证。
刮痧有排毒去热的作用,对于上火,特别是实火,也就是有口干口臭,胸闷烦躁,易怒等症状时,刮痧症状很显著,刮痧只能用在有实证、热证的人群身上,老年人、小孩、体弱者不建议刮痧;孕妇禁止刮痧。
拔罐能通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时,拔罐还有泻火的功效,常用于治疗各种实证。
月经不调(痛经)与肝气郁结有很大关系,肝郁可造成气结,气滞则血瘀,中医讲不通则痛,所以肝气郁结是月经不调(痛经)最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理气、打通瘀滞,经络气血一通,痛经自然就可缓解或康复。
操作方法:在背部肝俞刮痧拔罐,痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节,结节有很多种表现,如黄豆大小,在结节明显处应进行留罐,一般可留10~15分钟。
刮痧治疗子宫肌瘤的原理与治疗乳腺增生相似,病位虽然在子宫,但是病根却在双侧子宫投影的腰骶部。以出痧形式打通腰骶部经络,祛掉“病根”。
操作方法:在这段区间进行刮痧和走罐,若发现皮下结节较多,可在此留罐,留罐可留置10~15分钟。
刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经,以此达到治疗宫寒不孕的目的。
操作方法:在命门、肾俞、关元进行刮痧,待出痧后再进行艾灸。时间因人而异,宫寒不孕的病人灸的时间可较长,只要局部皮肤不感觉烧灼感,就可以一直灸,可以是半小时也可是一个小时,视情况而定。
经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果,而且女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。
操作方法:可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。
操作方法:准备好材料,在洗脸盆上倒入一些温开水,在小凳子坐好,叫你家人用瓷碗边边沾点温开水,在你背上从上往下刮,力度适中,背上的水干了就再次沾水,继续刮(时间持续5~10分钟即可),这时你皮肤表面多少会出现紫红色,说明身体的不必要元素排出来了一些。
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