丹参可以和什么一起泡 三七、绿茶、枸杞!
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丹参一种比较常见的中药材,具有活血通经,清心安神、凉血消痈等功效,可以用于辅助治疗冠心病、高血压、高血脂、月经不调、跌打肿痛等症,很多人会用丹参泡水喝,那么丹参可以和什么一起泡呢?
三七性温,味甘苦,可活血、止血、散瘀、止痛等,丹参与三七同用可以加强其活血化瘀、通经止痛的功效。
材料:丹参10克,三七3克,白糖适量。
做法:
1、将丹参和三七研成粗末,装入茶包中。
2、然后将茶包放入茶壶,倒入沸水。
3、加盖,闷20分钟左右倒出。
4、加入适量白糖搅匀。
5、每日1剂,代茶频饮。
功效:活血散瘀,止血止痛。
绿茶咖啡碱成分可以帮助扩张心血管,增强机体毛细血管的功能,其中的多酚类物质具有降低血脂和血糖的作用,能及时防治胆固醇升高、动脉粥样硬化等,丹参与绿茶一起用可以加强丹参通血管、祛瘀血的作用。
做法:
1、取丹参10克研成粗末放入茶包中。
2、再加入绿茶约3克作用,将茶包系紧。
3、将茶杯放入杯中,冲入沸水。
4、加盖闷15分钟左右,即可代茶饮用。
5、可以连续冲泡多次。
功效:防治冠心病,降压降脂。
枸杞味甘性平,能滋补肝肾,益精明目,其中的枸杞多糖可帮助抑制体内胆固醇和甘油三脂的升高,还能帮助提高胰岛细胞的抗氧化能力,保护胰腺,具有降糖降脂的功效。
材料:丹参6克,枸杞10克。
做法:
1、丹参和枸杞洗净。
2、将丹参和枸杞放入茶壶中。
3、加入适量清水。
4、用大火煮沸,再改小火煮20-30分钟左右。
5、滤渣,取汁饮用即可。
功效:活血通经,养肝明目,降糖降脂。
灵芝性温,味淡,具有滋补强壮的功效,是目前记载的唯一入肾、肝、心、脾、肺经的药物。
材料:丹参6克,灵芝10克。
做法:
1、丹参和灵芝洗净切片。
2、将丹参和灵芝放入茶壶中。
3、加入适量清水。
4、用大火煮沸,再改小火煮20-30分钟左右。
5、滤渣,取汁饮用即可。
功效:护心护脑,补益五脏。
丹参一种比较常见的中药材,具有活血通经,清心安神、凉血消痈等功效,可以用于辅助治疗冠心病、高血压、高血脂、月经不调、跌打肿痛等症,很多人会用丹参泡水喝,那么丹参可以和什么一起泡呢?
蜂蜜中含有丰富的营养成分及微量元素,有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便等功效。
材料:丹参30克,蜂蜜20克。
做法:
1、丹参洗净切片,放入砂锅中。
2、加入适量清水,大火煮开。
3、小火再煮20分钟左右。
4、取药汁,稍冷却。
5、加入蜂蜜搅拌均匀即可。
6、每日服1-2次。
功效:降脂护肝,润肠通便,保护心脑血管。
山楂味甘酸,微温,具有健脾开胃,消食导滞,活血化瘀的作用,丹参与其同用可以加强原本活血疗效。
材料:丹参6克,山楂10克,冰糖或白糖适量。
做法:
1、丹参洗净切片,山楂洗净,切片,去核。
2、将丹参和山楂放入茶壶中。
3、加入适量清水。
4、用大火煮沸,再改消化煮15-20分钟左右。
5、去渣,取汁,放入适量白糖或冰糖调味即可。
功效:活血止痛、降压降脂、促进消化。
红糖性味甘甜,温润,能润心肺,和中助脾,缓肝气,活血破瘀,丹参与红糖同用可以加强活血化瘀的作用。
材料:丹参30克,红糖适量。
做法:
1、丹参洗净切片,放入砂锅中。
2、加入适量清水,大火煮开。
3、小火再煮20分钟左右。
4、取药汁,加入红糖搅拌均匀即可。
5、每日服1-2次。
功效:通经止痛,活血化瘀。
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