夏枯草哺乳期能吃吗 哺乳期吃夏枯草要注意什么
本文已影响6.81K人
本文已影响6.81K人
夏枯草具有清热泻火的功效,夏天经常有人用夏枯草煮凉茶喝,市面上最火的夏桑菊凉茶中就有夏枯草,那么夏枯草哺乳期能吃吗?
不宜多吃。
哺乳期女性较为特殊,除了需要顾及自身身体状况之外,还有同时顾及婴儿的生长发育情况,所以哺乳期引起需要特别注意,夏枯草是一种中药材,其性味苦寒,有清热泻火,散结止痛的功效。
哺乳期女性可以适量吃夏枯草,但是不宜过量,以免夏枯草的寒气刺激肠胃,导致肠胃不适,或者使寒气通过母乳带给婴儿,引起婴儿腹泻、腹痛等不适。
1、用量。一般夏枯草的药用量为9-15克,过量食用易刺激肠胃,引发肠胃不适,哺乳期女性情况较为特殊,若需要吃夏枯草,建议咨询医生,在医生指导下用药。
2、不宜天天吃。夏枯草毕竟是一种药材,其药性需要通过肝肾代谢,天天食用可能会加重肝肾负担,不利于肝肾健康。
材料:夏枯草15克,金银花15克,冰糖适量。
1、将夏枯草和金银花用布袋包好。
2、放入适量清水浸泡30分钟左右。
3、将泡好的夏枯草和金银花倒入锅中。
4、煎煮30分钟左右。
5、出锅前加入冰糖搅匀溶化即可。
功效:清热解毒,清利头目。
材料:夏枯草15克,麦冬10克,瘦肉400克,枸杞15-20粒,食盐适量。
1、将瘦肉焯去血水,洗净,切小块备用。
2、将瘦肉、麦冬、夏枯草放入锅中,加入适量清水。
3、用大火煮开,在改小火煲1小时左右。
4、倒入枸杞,再煲30分钟。
5、出锅前加入食盐调味即可。
功效:清肝散结,润肺生津。
1、脾胃虚弱者。如:腹泻、便溏、消化不良等,夏枯草性味苦寒,其中含有皂苷,能刺激肠胃,脾胃虚弱者吃夏枯草可能会加重肠胃不适症状。
2、孕妇。孕妇体质特殊,夏枯草性味苦寒,可能会刺激肠胃,引起孕妇肠胃不适,夏枯草是一种中药,无法保证其中的成分是否会对胎儿的生长发育产生影响,所以建议孕妇最好不喝夏枯草。
3、经期女性。夏枯草性味苦寒,可能会加重身体寒气的聚集,刺激子宫血管,引发痛经或加重原本痛经症状。所以建议正处于经期的女性不宜喝夏枯草。
4、过敏者。对于夏枯草过敏者吃夏枯草可能引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状,若无法确定自己是否过敏,可先少量服用,观察1小时左右,若无不适反应,则可继续服用。
夏枯草具有清热泻火的功效,夏天经常有人用夏枯草煮凉茶喝,市面上最火的夏桑菊凉茶中就有夏枯草,那么夏枯草哺乳期能吃吗?
1、营养全面。哺乳期女性应注意营养吸收,多食用蛋白质、钙、铁丰富的食物,有助于帮助产后身体恢复,奶水营养充足。
2、清淡饮食。哺乳期间食物应少盐、少味精,过咸的食物可能会加重妈妈的肾的负担,引起血压升高等情况。味精可能与宝宝体内的锌结合,造成宝宝缺锌,引发皮炎等症。
3、避免食用辛辣刺激食物。如:大蒜、酒制品、烟、洋葱、咖啡、油炸、腌制食品等。辛辣刺激食物易刺激哺乳期妈妈肠胃,引起肠胃不适,有可能会影响奶水质量,或直接通过奶水刺激宝宝的肠胃,引发宝宝腹泻、呕吐。
4、避免食用影响乳汁分泌的食物。如:麦芽、韭菜、人参等。服用可能影响乳汁分泌,造成乳汁匮乏,影响宝宝营养健康。
夏枯草要煮多久 夏枯草用量多少克
吃夏枯草能喝酒吗 吃夏枯草喝了酒怎么办
吃通草可以哺乳么 哺乳期间吃通草有什么好处
藏红花哺乳期能喝吗 哺乳期饮食应该注意什么
夏枯草泡水一次放几颗 夏枯草可以天天喝吗
夏枯草最长可服用多久 夏枯草可以控制甲状腺结节吗
哺乳期吃什么食物会回奶 哺乳期宝妈注意了
夏枯草的副作用与禁忌 夏枯草饭前吃还是饭后吃
夏枯草护肝还是伤肝 脂肪肝可以吃夏枯草吗
鱼腥草哺乳期可以吃吗 鱼腥草哺乳期回奶吗
夏枯草来月经时能吃吗 喝夏枯草会推迟月经吗
夏枯草对肺结节有疗效吗 肺结节吃夏枯草多久能消下去
经期能吃夏枯草吗
哺乳期能吃丝瓜吗 哺乳期吃丝瓜要注意什么
夏枯草儿童能吃吗 夏枯草儿童用多少克
哺乳期间能吃黄芪吗 哺乳期吃黄芪要注意什么
黄桃哺乳期能吃吗 哺乳期吃黄桃要注意什么
夏枯草来月经能喝吗 吃夏枯草会影响月经吗
【夏枯草月经期可以吃吗】月经期可以吃夏枯草吗
夏枯草泡水一天喝多少 夏枯草哪些人不能喝