三七粉什么时间吃最好 这些时间服用三七粉才是对的!
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三七粉的药用效果很好,需求人群很多,因此很多人坚持长期服用三七粉,那么三七粉应该什么时候吃呢?效果最好的时间是什么呢?
早上经过了一夜的睡眠,机体耗能较大,因此是吸收效果最好的时候,因此早餐之后服用三七粉可以促进三七粉药效的吸收,也不会刺激肠胃,对身体比较好。
三七粉有活血化瘀的作用,而在正午12点阳气最重的时候血液循环很快,因此此时食用三七粉可以增强活血化瘀的作用,有增强药效的作用。
晚餐之前服用三七粉,吸收很好,并且5点到7点是肾经最为活跃的时候,此时食用三七粉可以促进肾脏的健康,因此5点到6点的时间食用三七粉很好。
三七粉生食的话具有活血化瘀的作用,而三七粉熟食具有补血养血的作用,而熟食的三七粉应该在18点之后服用,因为18点之后的是新血滋生的时间,因此三七粉养血补血应该在18点之后服用。
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