喝三七粉什么时间喝最好 女人早上空腹喝三七粉好吗
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三七粉不仅可以外用,而且还可以内服,那么喝三七粉什么时间喝最好?女人早上空腹喝三七粉好吗?
最好在饭后半小时到一小时之内服用,可以避免对胃产生刺激作用,同时由于饭后食物的热效应,服用时吸收的效果会更好,而且时间最好是在早晨吃早餐的时候吃一次,晚上睡觉之前一小时吃一次,中午吃一次,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。可以生吃和外用止血,熟吃可以活血。
不建议。
三七粉具有活血化瘀的功效,平时可适量喝一些三七粉能起到养生的效果。但是三七粉是中药,不建议早上空腹喝,因为早上胃内是空虚的,没有食物,此时喝三七粉会对胃黏膜造成刺激,损伤胃黏膜,容易引起胃部疾病。最好能够在饭后半小时服用,使三七粉达到较好的疗效,避免出现不良的胃肠道反应。
不建议食用。
妇女在月经期间不建议吃三七,因为三七具有活血化瘀的功效,主要用于治疗跌打损伤,如果在月经期间吃三七,会导致月经量增多,如果严重的话,甚至造成贫血,所以不建议在月经期间食用,而且在饮食方面需要加以注意,不要吃辛辣,寒凉的食物,这些食物有可能会刺激子宫,引起痛经的症状。
不会。
三七粉是一种保健药,具有活血化瘀,止痛通络的作用,没有太多的热量,是不会导致发胖的,可以放心服用吗,但是如果要食用三七粉的话,也要注意根据个人体质情况而定,必须在医生的指导下服用,否则对身体会造成一定的影响,所以在食用的时候需要注意。
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