中药调理身体需要多久 中药调理身体的注意事项
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相信大家都了解,中药材看病效果慢,可是实际效果比较好,是许多 人调养身子的优选,那么中药调理身体需要多久呢?一起来看看吧。
中药调理身体需要多久
中药调理身体需要的时间长短也根据患者的具体情况,以及病情的轻重决定,在一般情况下口服中药汤剂两周左右就能看到明显的效果。但是对于一些慢性疾病,比如肾虚、脾虚、血虚、气虚、皮肤病等疾病,调理时间相对要长一些,有一个月到三个月或半年不等,甚至还会有更长的时间,可以服中药汤剂和中成药替换服用,以免产生耐药性,以及副作用。
中药调理身体的注意事项
1.不能吃辛辣的食物
辛辣类的食物不建议在喝中药的时候吃,因为辛辣的食物多是辛热的。这种食物多数都有通阳健胃的效果。并且食用的话会导致上火,这类饮食对于一些本身是因为阳虚阳亢体质而需要喝中药的人而言,吃这些食物会大大降低中药的疗效。
2.腥膻类食物最好禁止
大家常吃中药就会发现,大部分中药里面都是含有芳香气味的,尤其是一些理气的。其中含有大量的挥发油,也是以此来发挥其本身治疗效果的,而它所含的这种物质与腥膻类气味十分不相容,服用中药的同时最好避开腥膻类食物,否则就会很容易影响到药效发挥。
3.忌吃萝卜
生萝卜也是一个不要在喝中药的时候吃的食物,除了一些服用理气化痰的药物除外。因为萝卜含有消食和坡起的功效,特别是在服用一些补气类的药物的时候。会削弱这些药物的补益效果,降低药物原本的药效,达不到好的治疗效果。
4.服药方法
煎好的中药件事是在饭前一个小时左右服用,有些中药会给肠胃带来刺激,这种药物就建议在饭后服用。滋补的药物在空腹的时候服用效果会比较好,安神的药物在睡前服用的效果好。一般一剂的药物要分成两三次进行服用,一天服用一剂就可以。当然了,这只是多数的药物的服用方法,具体的还是要根据医生的指示去进行。
5.药物剂量
中药的剂量是药物疗效的关键,很多人认为中药的效果缓慢。想要加大剂量来提高药物的疗效。其实这样做是不科学的,药物剂量不同的话作用也是不一样的。盲目的加大药量可能会引起反效果,还会给身体带来一系列的副作用。
经过对上文的阅读,相信大家对中药调理身体需要多久已经有了自己的认识了,此外还介绍了中药调理身体的注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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