按摩丰隆穴 远离嗜睡困扰
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
有人觉得嗜睡可能是由于天气原因、或者自身疲倦,困了自然多睡一会,殊不知,嗜睡是可能引起疾病的,糖尿病、脑血栓很多都会接踵而至。值得一提的是,我们可以用中医按摩的方法对付嗜睡,那就是按摩“丰隆穴”。
这个穴位在小腿外侧面,外踝尖上8寸,胫腓骨之间。有人反映说这个穴位不好找,其实你只要找到大致位置,当摸到某个部位特别敏感,疼痛得厉害,那就是丰隆穴了。这个穴位采用针灸的效果最好,要由专门的针灸医师操作(可用子午流注低频治疗仪替代)。如果针灸不便,按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用,每天只须花上你1~5分钟的时间,甚至在你看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中,就随手完成了。
因为丰隆穴是足阳明络穴,胃经和脾经的水湿浊气汇合于此,化雨而降。按摩这个穴位便能疏通胃经和脾经两经的气血,即“一络通二经”,因此它起到调理脾胃,促进水谷精微的运化和利气宽胸的作用。《玉龙歌》里就说:“痰多宜向丰隆寻”。在古代,“丰隆”是“云”、“雷”之意,人头痛脑昏,就像头顶襄着一团阴云,而刺激丰隆穴,就能使水湿浊气,化为倾盆大雨,哗哗而落,于是能够拨云见日,豁然开朗,疲惫困乏通通消去了。
大夏天睡意绵绵,嗜睡的朋友提起精神来,按摩穴位远离嗜睡。
八个丰胸穴位按摩法 让你轻松按出豪乳
春季养生小常识 六个小妙招远离疾病困扰
怎样按摩帮助入睡 常按这些穴位有助睡眠
冬天有静电这样做让你远离静电困扰
夏季多喝水能远离四种困扰 能够缓解失眠
按摩什么穴位可以帮助睡眠
经常痛经按摩哪些穴位 怎么推拿按摩远离痛经
产后抑郁吃什么 6款美食让你远离抑郁困扰
春季养生“夜卧早起” 远离春困 春困如何远离
冬季防治冻疮食谱 让你远离冻疮困扰
哈萨克斯坦村庄受怪病困扰 百余村民嗜睡失忆
保护颈椎的方法 助你远离颈椎病的困扰
偏离穴位按摩对身体有害吗
过敏性鼻炎按摩哪里 过敏性鼻炎大困扰?食疗及穴位有一套
丰隆穴的准确位置图和作用,丰隆穴怎么找?
秋冬换季疾病高发 小秘诀让你远离疾病困扰
【产后丰胸按摩哪些穴位】产后丰胸按摩手法
上班族牢记这几点能远离痛经困扰
春夏犯困 按摩3穴位能提神
远离这四大主要因素让你免受牛皮癣困扰
防痱子 这样让你轻松远离痱子困扰
如何按摩丰胸,丰胸按摩有哪些方法
白癜风怎么治才能远离疾病的困扰
按摩脚的好处 中医按摩穴位快速入睡
8个丰胸穴位按摩丰胸又美胸
四个方面做好防范,远离白癜风困扰
常按压3穴位 让你远离亚健康
有效改善鼻炎方法推荐 六大穴位按摩让你远离鼻炎
按摩穴位功效 按摩穴位的手法
中医按摩穴位好入睡