8个丰胸穴位按摩丰胸又美胸
本文已影响7.81K人
本文已影响7.81K人
按摩丰胸已经成为了一种时尚生活方式,如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位。
1、大拇指之宽度为2厘米左右。
2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。
3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴:在肚脐上约10厘米。
灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
2、膻中
穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。
3、乳根
穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理:健胸、通畅乳腺。
4、大包
穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
5、期门
穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
6、乳中
空位:身体平躺,位于乳头的中央。
按摩方法:以手指指面做圈状按摩。
其它功效:改善性冷感,月经调理。
丰胸原理:丰胸、使坚挺。
7、神封
穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
8、少泽
穴位:小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。
怎么样丰胸安全又快?想丰胸必看民间丰胸小妙招
四种丰胸按摩手法告诉你
丰胸按摩
丰胸安全吗 丰胸会留疤吗
丰胸较为有效的方法 快速丰胸还你自然美
【产后丰胸按摩哪些穴位】产后丰胸按摩手法
丰胸小课堂——瘦人怎么丰胸美乳效果好
丰胸产品哪个好用?真正能丰胸的产品
怎么丰胸快又安全?正确的丰胸方法不可错过
丰胸按摩的方法有哪些 让你胸部暴涨的按摩方法
丰胸产品那些效果好?摩亭自然丰胸口碑好
怎样丰胸健康又有效?天然丰胸更安全
丰胸产品哪个好?看大家认可的丰胸品牌
丰胸产品哪个好?什么牌子的丰胸霜好
丰胸小妙招 5个丰胸方法让你变大胸女
丰胸用什么产品好?摩亭丰胸品牌倡导绿色健康丰胸
平胸怎么丰胸 丰胸妙招有哪些
丰胸美胸运动 教你如何让胸变大变美
经期吃什么食物能丰胸 经期多吃这个既能养颜又能丰胸
丰胸答疑:胸部下垂用丰胸产品有用吗
按摩拍打胸部可以丰胸? 专家称说法未必靠谱
黑豆丰胸还是黄豆丰胸 黑豆怎么吃才能丰胸
怎样才能丰胸又不花钱 怎么丰胸不花钱又快
乳房按摩就会变胸器,女人怎么丰胸?
丰胸霜有用吗?摩亭丰胸霜才是真好用
胸贴丰胸有效果吗 胸贴的丰胸原理是什么
常喝酸奶可以丰胸吗 酸奶丰胸还是牛奶丰胸
断奶后如何丰胸 教你3个丰胸秘籍
睡前如何自己丰胸?快速丰胸有效又安全
丰胸产品什么牌子好 丰胸产品的品牌选摩亭