打嗝不尴尬 中医帮调养
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一、打响嗝的反射疗法:
1.在右脚脚背,找到横膈膜反射区,从手指从脚背内侧往外侧的方向推开。
2.再做右脚脚底靠外侧的肝部反射区,用食指单方向往上刮。此方法可疏肝理气,预防打响嗝。
二、巧治突然打嗝:
1.吃饭突然打嗝,用中指电压天突穴18下。
2.找到耳窝处,双手手指同时点耳窝18下。
3.一口气喝13到15口水。
三、新生儿打嗝反射疗法:
1.如果是奶嗝,让婴儿趴在自己肩膀上,在婴儿背部从下往上轻拍,直至拍出奶嗝。
2.如果是气嗝,在婴儿脚底整体沿顺时针方向揉;再在脚背的横膈膜区,单方向推开。
四、老年人打嗝治疗方法:
1.双手弯曲,从大椎穴往下倒脊柱一直走到长强穴。
2.做9遍。
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