湿热久了会怎么样 湿热是什么原因引起的
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
最近的天气比较的沉闷,我感觉自己有一些喘不过气来,妈妈说我可能是湿热体质,让我好好调理一下,平时也要多多注意,我对这些不是很了解,请问湿热久了会怎么样?
湿热是中医术语,短时间的湿热入体,经过调理,待症状缓解之后就没有大碍了,如果长期湿热入体,就会形成湿热体质,而湿热体质的人容易患痤疮、皮肤湿疹等皮肤类疾病;另外,湿热体质的人也容易患炎症,尤其是生殖系统疾病,男性可以引发前列腺炎,女性可能会引发盆腔炎、宫颈炎等疾病。
短时间的湿热入侵,一般对心理无太大的影响,但是湿热入体的时间长了,会由湿热症演变成湿热体质,的时间一长,湿热体质对人体心理、精神都会造成一定的影响。比如:湿热体质的最大的特点是人觉得困,没有精神,头昏脑胀,长期如此会影响工作效率,影响情绪,造成心理问题。
饮食和人体健康息息相关,良好的饮食习惯,有助于身体健康,如果饮食不当,可能会影响体质,例如:过食辛辣厚味、过度饮酒、暴饮暴食等不健康的饮食习惯都可能损伤脾胃,导致脾胃气机阻滞、湿郁化热。
在中医理论中,脾主运化,当脾的运化功能失调,则可能会导致湿邪内生,从而形成湿热郁阻。
中医认为:肝主疏泄,如果人体的情志失调,会出现肝郁的情况,时间长了会引起肝郁气滞,从而可能导致气机不畅,引起湿热。
外感湿热邪气是湿热的一个原因,健康人群,如果久居在潮热、阴湿的环境之中或者当地多雨水,就可能导致外感湿热,使邪气从表入里导致湿热证。
可以适当的喝一些。
牛奶是一种常见的营养食物,在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些牛奶可以起到补充营养、促进骨骼生长发育、提高身体免疫力等作用,有助于健康,从健康的角度来说,除了特殊情况外,建议每天适当的饮用牛奶,湿热体质的人群也可以适当的服饮一些,推荐剂量在200-300克左右。
可以。
红豆薏米水是常见的养生茶饮,其实,红豆和薏米都是入药的材料,适当的饮服一些红豆薏米水可以起到利尿、祛湿的作用,湿热体质喝红豆薏米水刚好是对症了,服饮后可以有助于排出体内的湿气,而且,薏米性寒,服饮红豆薏米水后可以增加体内寒气,缓解体内的热气,因此,湿热体质是可以喝红豆薏米水的。
茯苓怎么吃祛湿效果好 茯苓去湿热还是湿寒
夏季湿疹复发是什么原因引起的?
【脚热是怎么回事】脚热是什么原因引起的
大肠湿热吃什么食物好 大肠湿热怎么调理
婴儿湿疹是怎么引起的 这样做可以预防婴儿湿疹
湿热体质吃什么中成药 去湿热的中药方子
婴儿湿疹是怎么引起的 宝宝长湿疹有哪些病因
宝宝湿疹是什么原因引起来的 5大因素要注意
引发湿疹的原因是什么?
湿热是什么原因引起的
湿热体质可以喝豆浆吗 湿热体质怎么调养
潮湿皮肤痒是什么原因 潮湿引起身上皮肤瘙痒怎么办
引起类风湿疾病发病的原因是什么?
私处干涩是什么原因引起的 3招助你保湿
幼儿湿疹是怎么引起的 幼儿湿疹怎样才能治好
常见的风湿病是由什么原因引起的
风湿会不会引起腰痛 风湿会引起手麻僵硬吗
湿疹反复发作的原因 湿疹是湿气太重了吗
湿疹都是有什么引起的 这些原因你知道多少
湿热体质吃什么食物好 湿热体质怎么调理
祛湿热吃什么食物 吃了祛湿热的食物有哪些
脾胃湿热引起的口臭
加湿器加凉水还是热水 加湿器加开水会怎么样
湿热体质怎么改善 湿热体质吃什么好
吹空调会引起湿疹吗 原来是这两个原因!
皮肤湿疹什么原因引起的呢?
肝胆湿热与脾胃湿热的区别
河南治疗类风湿医院介绍引起类风湿的病因是什么呢?
哪些原因会引起湿疹?
湿热体质的人怎么调理身体 湿热体质和寒湿体质怎么区分