芡实能用开水泡水喝吗 芡实泡水一次放几颗
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芡实是生活中常见的一种中药材,药用价值是很高的,适量吃对人体健康具有好处,那芡实能用开水泡水喝吗?芡实泡水一次放几颗?
能。
芡实是生活中常见的中药材,是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,味甘涩性平,归脾、肾经,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质。
是可以用开水将其泡水喝的,芡实泡水药用价值以及食用价值比较高,适量喝对人体健康具有好处,其次也可以将其打成粉泡水。
建议每次用量9-15克左右即可。
综上所述可以知道,芡实可以用来泡水喝的,芡实泡水适量进行饮用,有利于人体健康,一次放几颗,需要根据自身实际需求决定。
芡实个头有大有小,将其泡水很难用水量进行区分,一般建议按重量进行计算,这样比较准确一些,建议每次用量9-15克左右即可。
芡实泡水喝主要有以下好处:
1、芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,味甘涩性平,归脾、肾经,将其泡水具有一定止泻的作用,可用于治疗小便不尽,大便泄泻等疾病。
2、芡实中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素,适量喝可以为人体补充充足的养分,能帮助提高人体的免疫力。
3、芡实泡水适量喝,还可以帮助增加人体血清中胡萝卜素的浓度,可以增强人体低于疾病的能力,
4、芡实泡水具有很好的健脾祛湿作用,是很适合湿气重的人群进行饮用的。
1、煮水:芡实除了可以泡水之外,还可以将其煮水喝,煮水可以更好的稀释芡实中的营养成分。
2、煲汤:芡实药用价值比较高,还可以与鲫鱼、茯苓、红枣等一起煲汤喝,营养价值以及药用价值是很高的。
3、煮粥:芡实除了可以煲汤之前,还可以煮粥喝,可以将其与大米、红枣、枸杞等煮粥,能为人体补充充足的营养。
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