三伏天艾灸哪些部位 三伏天艾灸哪些人不适合
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最近的温度比较高,我看了一下,马上就是三伏天了,三伏天的时候有很多的养生项目,我挺喜欢做这些中医养生项目的,三伏天艾灸哪些部位呢?下面一起来看看吧!
若有对症,按照对症进行艾灸;若无对症,按照专业医师的指导进行身体养护。
三伏天进行艾灸是为了养生保健,一般来说,进行三伏天艾灸的都是本身身体上面就有一些不适的症状,然后再进行艾灸养生的,不过也有一些人,觉得自己的身体比较弱,想进行艾灸调养身体,这样的情况的话,可以在专业医师的指导下进行艾灸。
不对症,本身也无不适情况的话是不用进行艾灸的。
艾灸是中医养生疗法,具有养护身体的作用,艾灸的主要成分是艾叶,是用艾叶经过工艺制成的艾条、艾柱,因为艾叶具有温热性,艾灸的时候会产生热刺激,可以刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,若无对症或者身体没有不适症状的话是不需要进行艾灸的。
可以。
一般来说是建议在白天的时候进行艾灸的,三伏天进行艾灸的原理是三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时段进行艾灸可以借助自然界的阳气,祛除身体中的湿气和寒气,还能预防未病、改善体质、防治冬季常见疾病和慢性疾病,但是现代人生活节奏快,白天的时候都要上班,晚上的时间会比较多,如果有需要的话,可以在晚上进行艾灸。
建议12个小时后再洗澡。
艾灸之后,在热刺激下,身体中的毛孔是打开的,此时立即洗澡容易受寒,反而不利于身体的养护,因此,做完艾灸后不要立马洗澡,可以等12个小时后再洗澡,如果是晚上做艾灸的话,可以在第二天早上洗澡,经过一晚上的修整,身体毛孔基本上已经闭合了,洗澡也不会出现不适了。
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