青灵的准确位置图作用 青灵的准确位置图片
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
青灵,又名清冷渊,清冷泉,属手少阴心经,青有生发之意,灵即神灵,通窍藏灵,该穴是治疗头痛,胁痛,肩臂疼的特效穴,那么青灵的准确位置在哪里呢?具体作用又是什么?
在人体手臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸处,肱二头肌的内侧沟中。
极泉定位:在腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处。
少海定位:在肘前区,横平肘横纹,肱骨内侧上髁前缘。
1.先取肘横纹尺侧端的少海,于少海4横指(即3寸)处,与极泉成直线位上。
2.屈肘举臂,在极泉与少海连线的上2/3与下1/3的交点处,肱二头肌的尺侧缘。
青,是指肝脏的颜色,此处穴内气血的运行为风的横行;灵,灵巧的意思。“青灵”的意思是指此穴内的气血运行为风木的横向运行方式。因为此穴内的物质是极泉下传血液的气化之气,在本穴的运行过程中,因散热而缩合成水湿云气,并以云气的方式向下传输,表现出了风木的灵巧特征,故而得名。
青灵是手少阴心经上的穴位,具有理气止痛,宽胸宁心之功,它的最大作用就是缓解和祛除各种疼痛,经常拍打按揉这个穴位,能够有效治疗头痛振寒,目黄,肋痛,肩臂疼痛,肩胛及前臂肌肉痉挛等疾患,对于目视不明,心绞痛,神经性头痛,肋间神经痛等症也有一定的治疗作用。
青灵,又名清冷渊,清冷泉,属手少阴心经,青有生发之意,灵即神灵,通窍藏灵,该穴是治疗头痛,胁痛,肩臂疼的特效穴,那么青灵的准确位置在哪里呢?具体作用又是什么?
1.正坐,抬起右臂与肩平,肘弯曲,小臂向上,左手五指并拢,将小指放在手臂内侧横纹处,拇指按压所在之处有酸痛感。
2.除拇指外,其余四指放于臂下,轻托手臂,用拇指指腹轻轻按揉该穴,每次大约2分钟,每天早,晚左右各穴位各按1次,对于多种原因引起的疼痛有不错的缓解作用。
天府的准确位置图和作用 天府的准确位置图片
头窍阴的准确位置图片 头窍阴准确位置图和作用
气冲的准确位置图片 气冲的准确位置图和作用
小海的准确位置图片 小海的准确位置图和作用
上脘的准确位置图片 上脘的准确位置图和作用
天泉的准确位置图片 天泉的准确位置图和作用
合阳的准确位置图和作用 合阳的准确位置图片
梁丘的准确位置图和作用 梁丘的准确位置图片
大都的准确位置图片 大都的准确位置图和作用
神道的准确位置图和作用 神道的准确位置图片
阳交的准确位置图和作用 阳交的准确位置图片
膏肓的准确位置图片
三间的准确位置图片 三间的准确位置图和作用
光明的准确位置图片 光明的准确位置图和作用
水泉的准确位置图片 水泉的准确位置图和作用
瘛脉的准确位置图 瘛脉准确位置图片和作用
大巨的准确位置图片 大巨的准确位置图和作用
浮白的准确位置图片 浮白准确位置图和作用
【肺俞的准确位置图】肺俞的准确位置图作用 肺俞的准确位置图片
二间的准确位置图和作用 二间的准确位置图片