光明的准确位置图片 光明的准确位置图和作用
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光明穴名意指阳辅穴传来的湿热风气,上至本穴后,此气吸热而变为纯阳之气,天部的水湿尽散并变得光明彻亮,故名。下面来看看光明的准确位置图片。
在小腿外侧,外踝尖上五寸,腓骨前缘。从腘横纹与外踝尖连线(16寸)中点向下量四横指,腓骨前缘处即是本穴。
正坐或仰卧位,在膝中(横平腘横纹)与外踝尖连线的中点,再向下量4横指(即3寸)处。
光明,十五络穴之一,有疏肝明目,活络消肿的功效。光,光明;明,明亮;该穴属足少阳胆经,上通于眼,具有明目的作用。
1.肝胆经郁热,肝胆火盛之目痒,目痛,颊肿诸病证。
2.胆气不利,肝阴不足之目痛,目昏不明,夜盲诸病证。
3.胆气郁滞之乳房胀痛。
4.经气不利,经脉痹诅之膝痛,小腿酸痛,下肢痿痹诸症。
光明穴名意指阳辅穴传来的湿热风气,上至本穴后,此气吸热而变为纯阳之气,天部的水湿尽散并变得光明彻亮,故名。下面来看看光明的准确位置图片。
1.配睛明,太冲,太阳,地五会,侠溪,针刺泻法,清泻肝胆,明目止痛,治疗肝胆火盛之目痛,目痒等症。
2.配角孙,四白,丝竹空,睛明,太冲,肝俞,肾俞,风池,针刺补法,滋补肝肾,明目退翳,治疗肝肾亏虚之目翳,夜盲等症。
3.配足临泣,内庭,期门,太冲,侠溪,肩井,针刺泻法,行气活血,消肿止痛,治疗肝胆气郁之两乳发憋,胀痛难忍。
4.配环跳,风市,膝眼,承山,针刺平补平泻法,舒筋通络止痛,治疗膝痛,下肢痿痹等。
用中指指腹垂直按压本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩。有助于消除眼部不适,预防目痛,夜盲。
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