心情愉快是学练气功所需要的重要条件
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人,作为万物之灵,总是生存在一定的环境中。这个环境可概括地分为外环境和内环境。外环境包括自然环境和社会环境,内环境则是指人体本身的物质与功能状态。作为一种刺激因素,内外环境无时不影响人体的机能活动,包括练功活动。因此,选择或创造一个良好的练功环境也是保证练功效果的重要一环。
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