多种方法任你选,帮您解决秋燥困扰
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
核心提示:秋干气燥,加上秋季是过敏高峰期,干燥和过敏让人们苦不堪言。该用怎样的办法解决这个秋季难题呢?
做好保湿迎接秋燥
秋风一下,瞬间凉爽了许多,但是皮肤干燥的MM们也开始打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘还是长红疹,这都是皮肤对季节交替做出的过敏反应。这时候就需要赶紧请补水大军前来救急。办公室里的加湿器、随身携带的小喷雾以及多喝水,都可以有效帮助补水。皮肤水润了,自然抵抗力提升,过敏也会自动说拜拜。
做好家里大扫除
过敏性鼻炎有很大一部分原因是家里不够整洁,如果你在这个深秋,一直小心谨慎不敢随意外出但还是鼻炎不断,那么就需要从家里找找原因了。把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网,都需要清洗干净。也可以在家里放一台空气净化器,帮助净化空气。
多吃生姜可缓解过敏
虽然我们千防万防,但也有百密一疏的时候,如果不小心过敏了,可以在烹饪时多放一些生姜进来。别看生姜很辣,但是它却并不刺激,而且还能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。不方便在家吃饭的人也可以准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。
喝酸奶也可以防花粉过敏
不喜欢吃姜的人,如果你不幸对花粉过敏,那么小编给你推荐一个非常好吃的食物,那就是——酸奶。不管是你已经花粉过敏,还是想预防,都可以通过喝酸奶来解决。因为研究发现,乳酸菌有抑制过敏的作用。每天一杯酸奶,美味清肠又防过敏!
护肤品选择无添加
进入深秋皮肤变得更加脆弱和敏感,本就容易产生过敏,如果这时候再选用一些带有果酸或植物酸等刺激成分的护肤品,就会给皮肤雪上加霜。其实,纯天然的护肤品也会有很好的护肤效果。如何分辨哪些护肤品含有对皮肤有刺激的化学用品呢?在购买时只要看到成分中含有alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐剂) 、fragrance (香料的总称) 等的就不要购买了,这些都是容易引起皮肤过敏的化学物质。
选择温和洁面乳
心细的MM会发现,我们介绍预防皮肤过敏的主要宗旨就是尽量减少对其的刺激。洁面其实与护肤同等重要,在洁面时尽量选择温和的洗面奶,这样可以降低对皮肤的刺激也会尽可能保留皮肤上的油脂,避免皮肤变干变脆弱。
外出做好防范
除了面部的过敏,还有一些人患有鼻炎或是对灰尘、花粉过敏。这样的人群就需要以预防为主了,尽量少在风大的日子外出,如果一定需要外出那么就要做好各方面的防护。戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。如果过敏体质严重就需要带好脱敏的药物,稍有不适赶紧服用。
内分泌失调怎么调理 5种方式帮你解决
冬天鼻子不通气怎么办 九个方法供你选择,一定可以帮你解决的!
这几种方法能帮你缓解心情
秋天嘴唇干燥怎么办?秋天嘴唇干燥解决方法有哪些
鼻塞怎么缓解 9招教您摆脱鼻塞困扰
孕妇口臭怎么办 四招解决困扰
冬季宝宝鼻塞怎么办 七个方法帮你解决
瘦腿的有效方法有哪些 8个方法帮你解决
五种方法缓解帮你快速缓解情绪
“秋燥症”上脸 7大养颜汤帮您补气血
如何选择防晒霜 5种方法帮你选择
头上长虱子怎么办 这5种方法帮你解决烦恼
阑尾炎发烧怎么办 六大方法帮你解决!
熬夜看奥运易致眼疲劳 生活小贴士帮你解困扰
10个小方法缓解喉咙痛 帮你轻松解决喉咙痛
宝宝任性该怎么教育 5招帮你解决
怎么去除衣服上的火锅味 4种方法任你选
失眠针灸治疗方法 解决失眠困扰?针灸治疗的效果不要小觑!
孕妇便秘怎么办 5个方法帮你解决
5种方法帮你缓解眼部干纹
九种方法帮妈妈解决产后抑郁烦恼
如何才能帮助宝宝解决秋燥的困扰?
吃什么可以治疗便秘 教你轻松解决便秘困扰
油性皮肤怎么去痘痘 4个方法帮你解决
白领远离疾病困扰的几种方法
舌头长泡怎么办 4个方法帮你解决
8种食物帮你解决腹泻烦恼
夏季白斑见闻:三种方法解除小孩白癜风的困扰
六个妙招帮你远离失眠困扰
屁股大要怎么变小 5个方法帮你解决