如何提高宝宝御寒力
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
对于宝宝来说,寒冷的冬季是最难度过的季节。新妈妈们,在知道在保护宝宝一些重要的部位之外,还有重点就是锻炼宝宝的抗寒能力。冬季宝宝防寒很重要,宝宝防寒哪些部位是最重要的?父母应该怎样判断该不该给孩子添衣服,怎样才能锻炼孩子的抗寒能力呢?这些都是父母要考虑的问题,下面就来详细了解一下,新妈新爸们赶紧来接招吧。
脐腹部
主要是指上腹部,这个部位一旦受寒,极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热迅速。冷天暴露这个部位,腹腔内血管立即收缩,甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛,持续时间稍久,就像颈部受寒一样,全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应,从而引发各种疾病。
防护措施:
应该每天尽量多抽一些时间让宝宝这个部位保持较为温暖的状态,例如将热水袋用毛巾包好,让宝宝隔着衣物放在脐腹部,使局部温度高于其他部位。这种方法还能缓解腹胀、疼痛等不良症状。
颈前部
颈前部俗称喉咙口,这个部位受寒风一吹,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩,如果受寒持续较长一段时间,交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应,全身的应变调节系统可能进行一些调整,人体的抵抗能力会有一定下调。
防护措施:
带孩子外出访客时,可给宝宝穿高领或半高领的毛衣,另外还要围上围巾。如果外出运动,将运动服上的拉链拉起,并在外面用围巾包好。
不少医生在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等患儿时,除了要给予一些相应的药物治疗外,还要经常嘱咐他们每日利用一定空闲时间,例如晚餐后、睡前的这段时间,把热水袋放在脐腹部,让局部温度高于其他部位,病儿会感觉十分舒服。从中可以看到脐腹部保暖的重要性。
怎样判断是否需要给宝宝增添衣物?怎样锻炼宝宝的耐寒能力?
首先,在确定宝宝是否需要增添衣物之前,可以先摸摸宝宝的手脚,如果宝宝的手脚温暖而不出汗,说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过厚或过多,这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉,则说明宝宝感到寒冷,需要及时增加衣物。
其次,为了增加宝宝的耐寒能力和抗病能力,一定要保证宝宝充足的室外活动。尤其在冬天,幼儿参加室外活动既能增加体温的调节能力,又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力。专家提醒,要保证宝宝多晒太阳,这样既可以促进宝宝的新陈代谢,增加血液中的红细胞,又可以保证钙质的充分吸收。冬季可以适当给宝宝多吃一些胡萝卜、山药、红薯等富含维生素D的食物,提高宝宝的御寒能力。
寒气重的原因 如何抵御寒气
宝宝吃什么提高免疫力 不妨吃这些试试
怎么才能提高免疫力 如何才能提高免疫力
警惕?高温导致宝宝钙流失?宝宝如何补钙?
0到12个月宝宝吃奶量和辅食 如何提高宝宝的吃奶量
淮南儿童白癜风患者如何提高免疫力抵御白癜风呢
提高抗寒能力食疗法
冬季如何提高抵抗力
宝宝发育智力如何检查
孩子睡眠不足的危害 如何提高宝宝的睡眠质量
立冬养生 如何增强对寒冷的抗御能力
人体免疫力怎么提高 人体免疫力如何提高
吃什么提高免疫力 如何提高免疫力
如何提高学生记忆力
提高宝宝的睡眠质量
宝宝怎么增加免疫力 9个提高宝贝免疫力的方法爸妈要get!
倒春寒突袭妈妈该如何给宝宝穿衣
宝宝发育智力如何检查?
如何提高宝宝智力
如何快速提高记忆力 提高记忆力的方法
老年人如何提高免疫力
如何锻炼宝宝的语言能力?
怎么提高自身免疫力 如何提高自身免疫力
如何提高免疫力 8种食物帮你提高
如何提高孩子专注力 孩子专注力怎么提高
如何提高记忆力?提高记忆力吃什么好?
如何才能提高宝宝的御寒能力?
提高宝宝免疫力的方法 5个小妙招宝妈要记住
该如何提高记忆力呢
宝宝咀嚼能力差会怎样 如何锻炼宝宝咀嚼能力