宝宝怎么吃胡萝卜最有营养
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
胡萝卜营养元素丰富,对保护肠道系统有一定的作用。所以在为宝宝添加辅食时,可以选择胡萝卜,那宝宝怎么吃胡萝卜最有营养呢?
原料:胡萝卜1/3个,水适量。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片。
2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟。
3、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。
4、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁。
适合月龄:4个月以上的宝宝。
原料:胡萝卜1/3个。
做法:
1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。
2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。
3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。
适合月龄:5个月以上的宝宝。
原料:胡萝卜1/2根,烂白米粥半小碗。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片。放锅上码匀,开始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡萝卜片取出来,盛碗中。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。
4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。
适合月龄:6个月以上的宝宝。
原料:胡萝卜半根,蛋黄1个,白米50克,清水适量。
做法:
1、先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
2、把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。
3、蛋黄蒸熟,用勺压成泥状。
3、待白米粥煮好后,在里面加上蛋黄泥拌匀即可。
适合月龄:10个月以上的宝宝。
胡萝卜营养元素丰富,对保护肠道系统有一定的作用。所以在为宝宝添加辅食时,可以选择胡萝卜,那宝宝怎么吃胡萝卜最有营养呢?
原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。
做法:
1、先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟。
2、取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。
适合月龄:12个月以上的宝宝。
给宝宝喂食胡萝卜不能过量。最开始只需要喂食一点点即可,以后逐日递增。这样才不会增加宝宝的肠胃负担,避免过量引起消化不良或者腹泻的症状。
胡萝卜怎么吃最有营养
宝宝胡萝卜过敏症状 婴儿胡萝卜过敏常见吗
胡萝卜泥怎么做给宝宝吃更好
胡萝卜瘦肉汤怎么做好吃 胡萝卜瘦肉汤有营养吗
【胡萝卜怎么吃最有营养】胡萝卜最有营养的吃法 怎么吃胡萝卜最有营养
宝宝胡萝卜怎么吃最有营养
胡萝卜该怎么吃才是最有营养的
怎么吃胡萝卜最有营养
胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
胡萝卜粥怎么做好吃 胡萝卜熬粥有什么营养
怎么吃胡萝卜最有营养
胡萝卜排骨汤怎么炖最好喝 胡萝卜排骨汤有什么营养
胡萝卜有什么功效 胡萝卜的营养价值
胡萝卜要削皮吗 胡萝卜皮中有什么营养成分
胡萝卜搭配什么有营养 吃胡萝卜注意什么
胡萝卜生吃有营养吗 生吃胡萝卜有什么好处
胡萝卜怎么吃最有营养
胡萝卜怎么腌制的好吃 吃胡萝卜的营养功效
水果胡萝卜是直接吃吗 水果胡萝卜怎么吃有营养
胡萝卜豆浆怎么做好吃 胡萝卜豆浆有什么营养