夏天孕妇可以吃雪糕吗
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夏季一到,小卖部就有各种雪糕、冰棍贩卖,冰冰凉凉,非常解暑,大家都爱吃,那对于特殊人群,孕妇来说,夏天能吃雪糕吗?
最好别吃。
虽然,并没有数据表明,孕妇吃雪糕会对胎儿造成直接影响,但雪糕是一种冰冷的食品,孕妇由于体质比较特殊,怀孕后胃肠功能减弱,食入过多冷的食物或饮料会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状,所以最好不吃。
孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。
现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。所以,雪糕、冷饮、冰棍、冰激凌、冰镇水果等,在孕期都不宜多食。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,甚至能引起上呼吸道感染。
在天气十分炎热的时候,孕妇若嘴馋想一饱口福也是可以的,但一定要适可而止。应注意以下情况:
1、孕妇吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超过一根。
2、吃雪糕的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。
3、市面上的雪糕多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。
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